SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Odżywianie i Odchudzanie
Źle się odrzywiam - chce to zmienić, potrzebuje rad.
temat działu:
Odżywianie i Odchudzanie
słowa kluczowe:
odrzywiam
,
chce
,
zmienić
,
potrzebuje
Ilość wyświetleń tematu:
1653
Udostępnij
Strona
1
2
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
5 grudzień 2009 12:38
Usunięty przez s.m.p.a. za pkt 1 regulaminu
k_enhap
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31
...
Napisał(a)
5 grudzień 2009 14:06
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
juz ci napisalem 10 wskazowek zdrowego zywienia. to ma odniesienie do zdrowia
...
Napisał(a)
6 grudzień 2009 16:00
Usunięty przez s.m.p.a. za pkt 4 regulaminu
Hania1233
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
smpa pytanko do Ciebie ;)
1
2
Następny temat
Produkty wspomagajace rozwoj masy ...
Polecane artykuły
Cardio i spalanie tłuszczu - najgorsze kłamstwa
7 wskazówek, które pomogą wytrwać w noworocznym odchudzaniu
Frutarianizm. „AGA IN AMERICA” i jej droga do autodestrukcji
Czy dieta bezglutenowa odchudza? Czy warto przejść na dietę bezglutenową?
Nasz sklep
Detox i antyoksydanty
Białko wegańskie/roślinne
Bony Upominkowe
Produkty za Punkty
Torby i plecaki
Maślan sodu
Mega promocja
Krill Oil
Magnesium Glycinate + B6
Whey Protein Caffe Latte
Guarana Caffeine
Mastika
HEALTH & CARE Ashwagandha Women
Podobne tematy
jestem chudy chcę to zmienić
Czy źle się odżywiam ?
potrzebuje dobrych rad - redukcja
Źle się czuję po i podczas treningu:(:(
Tym razem chcę rozsądnie - potrzebuję Waszej rady
Jestem gruby i źle mi z tym. Chcę to zmienić.
Białko
Artykuły
Ile białka potrzebuję? „Jak nas oszukują firmy”, „Kłamstwo proteinowe”
Ile snu potrzebuje biegacz, żeby uniknąć kontuzji? Odpowiada nauka
Sigfus Fossdal chce walczyć z Andreasem Stahlbergiem
Jaki jest Twój typ sylwetki? Czy typ figury może się zmienić?
Syn Arnolda Schwarzeneggera chce mieć ciało superbohatera
Kreatyna, czy potrzebuje wsparcia transporterów?
Białko masę? Chcę zwiększyć masę, czy muszę pić odżywki białkowe?
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...