SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Odżywianie i Odchudzanie
Źle się odrzywiam - chce to zmienić, potrzebuje rad.
temat działu:
Odżywianie i Odchudzanie
słowa kluczowe:
odrzywiam
,
chce
,
zmienić
,
potrzebuje
Ilość wyświetleń tematu:
1651
Udostępnij
Strona
1
2
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
5 grudzień 2009 12:38
Usunięty przez s.m.p.a. za pkt 1 regulaminu
k_enhap
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31
...
Napisał(a)
5 grudzień 2009 14:06
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
juz ci napisalem 10 wskazowek zdrowego zywienia. to ma odniesienie do zdrowia
...
Napisał(a)
6 grudzień 2009 16:00
Usunięty przez s.m.p.a. za pkt 4 regulaminu
Hania1233
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
smpa pytanko do Ciebie ;)
1
2
Następny temat
Produkty wspomagajace rozwoj masy ...
Polecane artykuły
Orzechy na diecie. Jakie orzechy podczas odchudzania?
Jak pozbyć się boczków, piersi u mężczyzn i otłuszczonego brzucha?
Wrażliwość insulinowa: fakty i mity
Siedem rzeczy, których możesz spodziewać się w trakcie odchudzania
Nasz sklep
ALLNUTRITION ALLDEYNN
FORMA
zdrowa żywność
ALLNUTRITION Żywność dietetyczna
ALLDEYNN COLLAGEN DRINK
Outlet
Mega promocja
Muesli Bar
Taurine
L-Tryptophan
Piłka Gimnastyczna 75CM Z Pompką
NUTLOVE White Cookie Caramel Peanut Coconut
Baton RAW
Podobne tematy
35 rad dla odchudzających się :-)
mala potrzebuje rad
Potrzebuję diety, proszę o pomoc - niedoświadczony, próbujący zmienić złe nawyki.
Codziennie to samo .... czy to źle ??
Dieta do oceny, potrzebuję kilku rad
Mam 19 lat i od jakichs 3-4 lat mam 169zm. Zle sie odzywiam?
Białko
Artykuły
Właściciel Olympii chce zmian w kryteriach oceniania po śmierci Aleny Hatvani-Kosinova
Jakich witamin potrzebuje moja skóra? Najważniejsze związki dla zdrowej skóry
Ciężki trening może zmienić florę bakteryjną jelit
Shaquille O'Neal chce zostać symbolem seksu
Białko masę? Chcę zwiększyć masę, czy muszę pić odżywki białkowe?
17 wskazówek jak zmienić swoje fit-życie w koszmar
Irański siłacz chce pobić rekord w martwym ciągu
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...