SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomocy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1405

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 192
Podpowie mi ktos tak rozsadnie na czym zrobic duża mase i sile ??? Myślalem ostatnio nad 6 strzalami deci i 6 tescia ale z tego co czytam to raczej odradzają ... Jedyny koks jaki bralem to 100tab mety ale to dawno temu ... licze na rozsadne podpowiedzi pzdr

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 75

Wzrost: 177

Obwód klatki: 95-98

Obwód ramienia: 37

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Staż na siłowni: 2 lata

Ilość spożywanego białka: -

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: 100tab mety

Trening: sila-masa

Cel cyklu: sila-masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1.5 roku

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): -

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: dobra

Wyciskanie leżąc (MAX): 90

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -

powoli a do celu!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 899 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9988
6 strzałow deki i 6 testa to nawet nie poczujesz, ankieta wypełniona po H*U*J*U, brak diety, brak wiedzy ---> odżywianie, suplementacja, trening ..Tędy droga kolego...

my tą moc mamy w sobie, mamy w sobie ogień

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 192
no masz brak wiedzy dlatego znalazlem sie tutaj zeby moze ktos cos podpowiedzial abym nie zrobil glupoty ktorej bede zalowal ....

powoli a do celu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 899 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9988
No właśnie, nie odbieraj moich postów jako ataków czy coś , diety nie ma, jak ty chcesz budować masę ?

my tą moc mamy w sobie, mamy w sobie ogień

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
głupota bedzie to jak wezmiesz saa

wiec ułoz sobie diete bo jak nic o niej nie napisałes czyli jej nie masz ---->kierunek dział odzywianie


Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-12-01 22:39:48

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 192
nie odbieram niczego nie pozytywnie ;) a moja dieta to 4g magnum 800 kreatyna i dextrose ... a jesc nie jem nic specyjalnego zwykle to co moge ...

powoli a do celu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
a moja dieta to 4g magnum 800 kreatyna i dextrose

to jest suplementacja



jesz co mama ugotuje czyli cienkie zupki i raz w tygodniu<niedzielny obiad
> wskoczy jakis schabowczak??

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 192
niestety masz racje ...

powoli a do celu!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1435 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26171
To niestety ale tu jest wina braku przyrostów;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
wiec najpierw postaraj sie o b.dobra diete i nie ma co myslec o saa

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 192
dobra dznx pzdr

powoli a do celu!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co wziąść na podtrzymanie???

Następny temat

testosteron prolongatum + deca durabolin - cykl do oceny

WHEY premium