corleone / DZIENNIK / redukcja-->masa / na przekór przeciwnościom

Niee, nic mocniejszego W mojej "karierze" najmocniejsza była 2 razy kreatyna.

Ogólnie to widzę klatka, bicepsy, plecy do przodu, tylko kaloryfera trochę szkoda.
Pozdrawiam, i mam nadzieję że teraz bardziej aktywny się staniesz.

Thx. A brzuch fakt, ale to siła wyższa, cos za cos ale wróci, zastanawiam się czy zrzucac teraz troche tłuszczyku, a potem znowu masa, czy dalej cisnąc delikatną mase..

A z aktywnoscią to u mnie róznie, bo różnie tez jest z czasem z resztą.. w temacie zero ruchu, za mało wypimpowany, to i pisać sie nie chce