SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

D0MINAT0R / Dziennik / Siła

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17178

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Swoją drogą(teoretycznie) jeśli zgłaszałeś 195kg a na sztandze było 190 to powinni Ci zaliczyć ciężar jaki zgłosiłeś - tak jest w przepisach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 426 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22247
To samo im mówiłem ale za dużo wymagamy od "wiejskich" sędziów. Chcieli mi dać jeszcze jedno podejście ale***** im w dupę!!!Zobaczymy jaki wynik będzie odnotowany.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sene, chyba nie do konca jest tak jak piszesz.
Jsli podam ciezar 200kg ... a zaloza mi 205 i podniose to zaliczaja 205 ... jesli zaloza mi 190kg to mam 2 opcje: zaliczyc 190 (o ile wczesniej nie zaliczylem wiecej) lub powtórzyc podejscie na koncu kolejki. Ale moge sie mylic


Dominator,
gratuluje startu, ale nei przesadzaj ... Ci "wiejscy" sedziowie akurat sedziuja bardzo dobrze i jak zapewne sam zauwazyles na tych zawodach zaliczali takze podejscia ewidentnie do spalenie - tylko po to zeby nie demotywowac poczatkujacych takich jak Ty. Zobacz na ten swoj ciag na 195 ... serio bys sobie zaliczy? Jesli tak to polecam przestudiowac jeszcze raz przepisy.

Aha... i oczywiscie pomylki sie zdarzaja i niestety dzisiaj sie pomylili co do Towjej kolejki czy ciezaru. + No offence oczywiscie . Pozdrawiam

Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-11-28 21:51:03

Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-11-28 22:01:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Kuba masz rację, zwracam honor z tym mniejszym ciężarem co do sędziowania to wiadomo, że na zawodach niższej rangi sędziowie dość mocno przymykają oko ale Kuba rację, że podejście na 195 jest nie do zaliczenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 426 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22247
Kuba_SnK
Gratuluje zwycięstwa w open. A jeśli chodzi o mój start to był średni. Ciąg na 195kg był na 30% (sam raczej bym nie zaliczył) ale głównie chodzi mi o to że wyczytali mnie podali prawidłowy ciężar który był na sztandze i pozwolili wyjść na pomost. A po zaliczeniu podejścia kazali wrócić do Nich i wmawiali mi że mnie wogule nie wyczytali, potem zmienili zdanie że byłem ale przede mną powinien byś ktoś jeszcze.

Jeśli chodzi o regulamin to
"W ciągu 30 sekund od zakończenia podejścia musisz opuścić pomost.
Jeśli obsługa pomostu zadysponuje ciężar większy niż prosiłeś i zaliczysz go - to możesz mieć go wpisanego do protokołu zawodów. Gdybyś go spalił - dostajesz dodatkowe podejście na koniec rundy. Natomiast, jeśli założono ci ciężar mniejszy niż żądany, to w przypadku zaliczenia może być wpisany do protokołu lub na koniec rundy wykonasz podejście z żądanym ciężarem; przy spalonym podejściu próbujesz zaliczyć je z prawidłowym ciężarem na koniec rundy. Podobnie rzecz ma się z błędami obsługi pomostu jak większe obciążenie sztangi z jednej strony (dociskasz jedną ręką lub krzywo ciągniesz), niezaciśnięcie zacisku (talerze się zsuwają), zbyt pospieszna pomoc asekuracji (normalnie muszą dostać polecenie od sędziego głównego, chyba że sytuacja jest beznadziejna i obsługa pomostu ratuje twoje zdrowie, a nawet życie"

Z tego co się orientuje na Mistrzostwach Europy/Polski, takie błędy przyznawane były na korzyć zawodnika.

Artykuł http://www.powerlifting.pl/begginers/pierwszy.html

A jeśli chodzi o start to przynajmniej zdobyłem trochę doświadczenia (które się najbardziej liczy) zadowolony byłem również z wagi (75kg bez zbijania)i z Martwego ciągu. Mimo podwyższonej temperatury (gdy wróciłem do domu 38.9) i antybiotykach chciałem wystartować i udało się.


Zmieniony przez - D0MINAT0R w dniu 2009-11-29 20:02:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 426 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22247
WYNIKI
Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym
Gliwice dnia, 28.11.2009r.

miejsce nazwizko imie rocznik uczelnia przysiad wyciskanie martwy ciag trojboj

1. Hadasz Patryk 87 Politechnika Śląska Gliwice 140 100 170 410
2. Garbaciak Bartłomiej 90 Akademia Wychowania Fizycznego Katowice 90 75 135 300
3. Lizurej Jacek 85 Politechnika Śląska Katowice 65 60 125 125 250

Kat.wag.60kg
1. Murashka Paweł 90 Uniwersytet Śląski Katowice 127,5 60 115 302,5
2. Rąpała Michał 89 Politechnika Śląska Katowice 85 70 115 270
3. Król Adam 88 Uniwersytet Śląski Katowice 85 62,592,5 240 n.k.

Kat.wag.67,5kg
1. Olczak Wojciech 87 Politechnika Śląska Gliwice 140 80 170 390
2. Turlej Michał 89 Politechnika Śląska Katowice 100 85 0 0 rezygnacja
3. Pająk Michał 89 Górmoślaska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczosci Chorzów 80 80 115 275 n.k.

Kat.wag.75kg
1. Stawarczyk Jakub 85 Politechnika Wrocławska 220 165 265 650
2. Łyżnik Tomasz 88 Uniwersytet Śląski Katowice 190 132,5 217,5 540
3. Grabas Tomasz 87 Akademia Ekonomiczna Katowice 175 100 190 465
4. Smolik Wojciech 89 Akademia Ekonomiczna Katowice 155 120 185 460
5. Sowik Kamil 90 Politechnika Śląska Gliwice 140 115 200 200 455
6. Winiarek Michał 89 Politechnika Częstochowska 155107,5 190 452,5

7. Ciszek Kamil 89 Uniwersytet Śląski Katowice 150 115 185 450 336,51 2
8. Zgainski Grzegorz 86 Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 105 80 150 335 n.k.

Kat.wag.82,5kg
1. Grzesiuk Łukasz 83 Politechnika Śląska Gliwice 215 137,5 265 617,5
2. Wojtczak Michał 87 Akademia Wychowania Fizycznego Katowice 245 145 215 605
3. Kempys Michał 88 Akademia Techniczno-Humanistyczna Bielsko Biała 210 120 270 600
4. Madej Łukasz 87 Politechnika Śląska Gliwice II 140 150 200 490
5. Woźniak Michał 88 Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 150 110 210 470
6. Szymczak Grzegorz 87 Politechnika Śląska Gliwice II 115 115 155 385
7. Bachen Mateusz 88 Politechnika Śląska Katowice 135 90 155 380

Kat.wag.90kg
1. Podmagórski Paweł 86 Politechnika Śląska Gliwice 210 160 270 640
2. Ficek Robert 88 Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 160 142,5 240 542,5
3. Bąk Kamil 89 Akademia Wychowania Fizycznego Katowice 185 112,5 210 507,5
4. Stackiewicz Artur 86 Uniwersytet Ekonomiczny Wrocła 140 100 200 440
5. Adamczyk Krystian 89 Politechnika Śląska Gliwice II 120 100 180 400
6. Borowiak Kordian 90 Uniwersytet Śląski Katowice 125 115 150 390
7. Pawełkiewicz Paweł 85 Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 105 95 170 370 n.k.

Kat.wag.100kg
1. Biskup Paweł 88 Śląski Uniwersytet Medyczny Bytom 230 120 250 600
3. Soboń Radosławw 89 Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 152,5 160 200 512,5 323,8 7
2. Beker Damian 86 Politechnika Śląska Katowice 120 127,5 150 397,5 n.k.

Kat.wag.110kg
1. Król Dawid 88 Politechnika Śląska Gliwice 260 170 270 700
3. Ziewiecki Rafał Politechnika Wrocławska 220 137,5 647,5
2. Sobkowicz Jacek 87 Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 155 130 205 490


Kat.wag.125kg
1. Sprutta Robert 88 Politechnika Śląska Gliwice 290 160 315 765
2. Tomica Przemysław 87 Politechnika Śląska Gliwice 285 200 255 740
3. Śmiałek Łukasz 89 Uniwersytet Śląski Katowice 220 152,5 240 612,5
4. Bajdel Janusz 90 Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 180 175 180 535

Kat.wag.+125kg
1. Kobylarz Rafał 90 Politechnika Śląska Gliwice 280 150 320 750
2. Jas Mateusz 86 Akademia Ekonomiczna Katowice 185 170 210 565

Drużynowe wyniki
1. Politechnika Śląska Gliwice 54pkt.
2. Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 34pkt.
3 Uniwersytet Śląski Katowice 27pkt.


n.k. nie klasyfikowany jesli zawodnik nie zrobil limitu, klasy mlodziezowej B

Gdyby zaliczyli mi 195kg było by miejsce wyżej!!! (zawody były w Gliwicach)

Zmieniony przez - D0MINAT0R w dniu 2009-11-30 11:44:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 644 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13498
Dominator mas może jakiegos linka z tymi limitami w poszczególnych klasach ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
pro11111111 tutaj masz obowiązujące klasy sportowe:

http://www.powerlifting.pl/referees/09klasy.html

na normalnych krajowych zawodach obowiązuje minimum 3 klasy sportowej. Swoją drogą na AMP też tak powinno być bo tak to połowa zawodników jest brana z marszu na zawody i profanują ten sport....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 644 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13498
A młoszicy startujący bez sprzętu np. na pucharze polski też muszą spełniac przynajmniej III klase sportową?

Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2009-11-30 12:25:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Wszyscy bez wyjątku
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poczatkujący POmocy!!

Następny temat

Pomoc w ulozeniu treningu

WHEY premium