SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moja mini siłka %-)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4473

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam daje tu moją mini siłke
Jak narazie mało sprzętu ale będzie więcej
Sprzęt jaki aktualnie posiadam to:
-ławeczka regulowana z pierdołom do ćwiczenia nuk
-drążek
-gryf 180cm
-gryf 120cm
-hanteli 4kg x2
-sztangielki regulowane
-obciążenia
Zamierzam jeszcze dokupić ławke do brzuszków i wyciąg gony i dolny taki jak w atlasie, no i więcej się chyba nie zmieści
Poniżej foty:


















Pozdro.
Ps. pokoj ma wymiary 3x4
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 314 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7550
ciasna ale własna ;)
pomału i do przodu ale po rozsądnym rozmieszczeniu to sie da duzo jeszcze wsadzić ;D
Sog na dobry poczatek


szerokości ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzieki !
A co do zyczenia szerokosci to chodzi Ci o szerokosc scian czy szerokosc mnie ?
Pozdro i wzajemnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 314 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7550
szerokości Cie ;p hehehe LuZz.. ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16534
"ławeczka regulowana z pierdołom do ćwiczenia nuk" - ortografia sie klania
ogolnie ok jak na poczatek, masz obciazenie moze z promax'a?

teść z oma na mecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
z promaxa ma 4x 5kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16534
i co spisuja sie dobrze? bo sluszalem niepochlebne komentarze na ich temat

teść z oma na mecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mam je pół roku i jak narazie nie miałem z nimi żadnych problemów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52118
co do miejsca to spoko, ja mam w pokoju jeszcze mniej,a le ćwiczyć się da
a ławke mam nawet podobną
sogacz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja właśnie przed wczoraj wywaliłem biurko(mialem 2 biurka) z pokoju i zrobilem male przemeblowanie i jest wiecej miejsca teraz czeba bedzie dokupic sprzetu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Właśnie zamówiłem ławeczke skośną na ktorej mozna cwiczyc brzuch i robic barki tzn duza regulacja jest
oraz stojaki i wreszcie bd mogl normalnie przysiady robic
pzdr .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyciag - prośba o porade

Następny temat

Trening na Brzuch

forma lato