...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68
Ok a nie potrzeba żadnego spalacza czy coś? soryy,ze tak pytam ale nie znam sie za bardzo... i jaką byś proponował diete?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
63
No ćwiczyłem codziennie raz albo 2 razy dziennie. A diety jakoś specjalnie nie miałem ale się ograniczałem z jedzeniem .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
63
sorrka odpisalem nie w tym temacie