tomek25069
Mam 13 lat ważę 47kg. Wzrost 160cm. Mam pytanko ;0 Chciałbym sobie wyrobić super "kaloryfer" na brzuchu ;P Potrzebna jest mi dieta do tego ?? Jeśli jeszcze mogę tutaj napisać to jakie są najlepsze ćwiczenia na ten "kaloryfer" w najszybszym czasie ? Z góry dzięki. Pozdrawiam ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
50 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
118
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
akneraj
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3181
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11710
160 cm wzrostu i 47kg wagi?
Same kości pewnie?
Tak, dieta by sie przydała ... bardzo chydy jesteś jak na swój wzrost. :)
Same kości pewnie?
Tak, dieta by sie przydała ... bardzo chydy jesteś jak na swój wzrost. :)
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
50 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
118
Sadła trochę jest, stąd to pytanie ;PP
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3181
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11710
rośniesz jeszcze ... Twój orgaznim sie zmienia, dbaj o to bys miał duzo ruchu ...
"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
