4 cykl propozycje

...

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

doniekkk

I jak idą przyrosty ?

w sumie idą podobnie jak po innych formach- stakach bo one na mnie dzialają zdecydowanie lepiej- tylko jak wspomnialem jakby jakość mięśni. co jak narazie [ale zobaczymy na koniec cyklu] byla lepsza; nie ma żadnej retencji płynów; podobne objawy zauwazylem jedynie po chelacie magnezowym i orotanie.

a skąd te hp?- bo juz sie chyba pogubiłem

co do witamin zastosowalbym raczedj połaczenie z mineralami- multiple jest w tym wzgledzie b. dobre, animal bylby ok gdyby wlasnie miał lepszy "profil" minerałowy

wf i sup.cuts jak najbardziej ok

tylko z tą kreatyną trudno mi jakoś "rozgryść Twoje intencje"...

przybliz ku czemu ostatecznie bys sie sklanial a cos napewno sie dopasuje

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-11-15 12:53:51

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

doniekkk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2190

W Shock Therapy nie mogę znaleźć szczegółowego składu - o to mi chodziło.
Mam taki plan żeby Horse Power ładować rano i po treningu, przed treningiem Shock Therapy, a w dni nietreningowe Horse Power rano.
A co do witamin to ostatnio używałem z olimpu Vita-Plex i Chela-Min

Ciężka praca może przyniesc korzysci w przyszłosci,
a lenistwo przynosi korzysci TERAZ...

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

ale masz juz tego shocka?; hp jest moim zdaniem bowiem lepszy pod każdym wzgledem od shocka i tamten nawet bym powiedzial i przed treningiem mniej sie nadaje od niego.

sorry jesli sie będziesz musial powtórzyć ale napisz co masz do dyspozycji a sprobuje sie rozpisać

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-11-16 19:49:25

...

doniekkk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2190

mam zamowionego HP i Shocka - myślałem o Shocku przedtreningowo. Odradzasz mi takie rozwiązanie ? Czy zastąpić czymś innym konkretnym Shocka ?

Ciężka praca może przyniesc korzysci w przyszłosci,
a lenistwo przynosi korzysci TERAZ...

...

tokz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 208 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 889

Doniek, mam pytanie/prośbę:
mógłbyś napisać pokrótce jakie efekty zaobserwowałeś po cyklu na mono + nx? Oraz ew. wrzucić mi to co jadłeś na e-mail?
[email protected]
Będę wdzięczny.

PS.
Widzę, że jechałeś bez BCAA i białka więc byłbym wdzięczny gdybyś mi poświęcił chwilkę i podesłał to o co proszę.

Pozdrawiam.

...

doniekkk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2190

koledzy a może być tak że w dni treningowe porcja HP rano, porcja przed treningiem, a po treningu dla uzupełnienia Cell Pump
A w dni nietreningowe porcja HP rano?
Czy może kupić do HP jakiś typowy No-Booster przed treningiem ?
Chodzi mi o dobre efekty cyklu i właściwie też o lekkie pobudzenie w dni nietreningowe :)
Co proponujecie bo muszę złożyć zamówienie :)
tokz - białko cały czas jest uzupełnieniem w diecie, bcaa czasem bylo z activlaba, obecnie nie wiem czy sie na nie zdecyduje bo na masówce aż tak potrzebne nie jest gdy masz pełno wszystkiego pod dostatkiem

Ciężka praca może przyniesc korzysci w przyszłosci,
a lenistwo przynosi korzysci TERAZ...

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

raczej staraj sie bardzie rownomiernie rozkladać

załuzmy, ze opcja w treningowe jest dobra; a myslę, ze jest -to jednak w nietren. powinieneś dac ogolem dwie porcje[np. jedna hp i jedna cp]

natomiast jesli chodzi o pytanie czy dokupic cos do hp przed treningiem, jesli pobudzenie pompa nie jest prawie, ze celem samym w sobie a -jak piszesz- ma byc lekkie, ogolnie mówiąc nie przesadne to myslę, ze hp wystarczy.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-11-17 20:07:52

...

doniekkk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2190

oki zrobię jak mówisz, powiedz mi jeszcze kiedy wrzucić Super Cuts 3 z Universalu na przypilnowanie rozmiarów brzucha :) wrzucać przed treningiem czy na noc ?

Ciężka praca może przyniesc korzysci w przyszłosci,
a lenistwo przynosi korzysci TERAZ...

...

sołtys1987

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 507 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13978

Chłopie! Ćwiczysz 18 miesięcy i chcesz robić już 4 cykl na krecie? Nie będę tego nawet komentował....

...

doniekkk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 228 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2190

A widzisz w tym coś nie tak ? Bo wg mnie jak najbardziej to jest ok.
6 m-cy na sucho, pozostaje 12 m-cy na cykle, tak więc w tym czasie 3 cykle były.
Cykl trwa przeważnie 7 tygodni tj +/- zazwyczaj 50 dni.
50 dni cyklu, 50 dni okresu bezkreatynowego = 100 dni i tak jeszcze 2 razy wiec jakbym chciał to bym jeszcze jeden na upartego zmieścił więc kolego powagi proszę bo zdziwienie jakbyś z choinki spadł :O

Ciężka praca może przyniesc korzysci w przyszłosci,
a lenistwo przynosi korzysci TERAZ...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat