...
Napisał(a)
Wogule powininem do boksu robic jakas silke czy skupic sie na samym boksie mam juz 16 lat a chcalbym isc na zawodostwo i przy wzroscie 170 cm niemoge duzo wazyc jak mysliscie?
...
Napisał(a)
O wagę będziesz się martwił przed zawodami. Jeśli boks jest dla Ciebie ważniejszy to trenuj boks, chyba, że czujesz się słaby, niepewny siebie to poćwicz też trochę na siłowni. A najlepiej porozmawiaj z trenerem.
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
Napisał(a)
nie ma przeciwwskazań do ćwiczenia na siłce, dopóki jest ona uzupełnieniem - z tym że zaczynając przed okresem dojrzewania, to licz sie z tym, że jak zaczniesz zarzucać większe ciężary, to tyle wzrostu ile masz - już Ci zostanie
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
Moim zdaniem lepiej ten czas poświęcić na treningi boksu. Po co wałkować to samo jeśli ćwiczył już na siłowni i czuje się silny. Lepiej poświęcić ten czas na np. technikę.
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
Polecane artykuły