tą kreatyne co ją przedstawiłem z TREC'a dostane za jakies 80zł, a Vitalmaxa za ile dostane ? czyli kupując 'mono vitalmaxa w proszku' rezultaty będą takie same jak przy tym z treca i w dodatku taniej mnie wyjdzie ?
...
mam jeszcze małe pytanie, zarazem prośbę, zdecydowałem sie na zakup https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html tej kreatyny i mam pytanie.. starczy mi ona na jeden cykl 4-6tyg ?
Chciałbym się tez spytać o dawkowanie? w dni treningowe i nietreningowe po tyle samo ? rano i po treningu jak to jest ?
z góry wielkie dzięki za odpowiedź :)
Chciałbym się tez spytać o dawkowanie? w dni treningowe i nietreningowe po tyle samo ? rano i po treningu jak to jest ?
z góry wielkie dzięki za odpowiedź :)
...
w dni treningowe 5g na czczo 5g po treningu
w dni nietreningowe 5g na czczo
czy starczy to oblicz
w dni nietreningowe 5g na czczo
czy starczy to oblicz
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Nitrobolon...i co dalej ???
Następny temat