Ławka

bedziesz mogl robic barki

ten krotki gryf uzywa sie jako hantla nakladasz talerze i robisz z niego hantel z mozliwoscia regulowania ciezaru.

gryf 180cm jest jak najbardziej wystarczajacy

Zmieniony przez - KryszkaVS w dniu 2009-11-11 20:26:48

Czyli 180cm, bo 160 za mały ?

Więc co myślicie o tym zestawie ?

Niech ktoś jeszcze się wypowie a nie tylko jedna osoba ;/


1 raz ławka: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56

2 razy obciążnik 10kg: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/29

4 razy obciążnik 5kg: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/28

2 razy obciążnik 2.5kg: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/27

2 razy obciążnik 1,25kg: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/26

2 razy gryfiki (biceps, tricpes): http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/18/49

1 razy gryf z radełkiem i zaciskami 180cm.

jezeli sie wyrabiasz w kasie to bierz bedziesz zadowolony na 100%

Dziękuje Ci za odpowiedź, jednakże prosiłbym o odpowiedzi też inne osoby, niech powiedzą co o tym sądzą.

Za jakieś 3-4 miesiące bym dokupił 20x2, bo na razie i tak nie potrzebuje, aż takiego obciążenia. Te 50 mi wystarczy (z gryfem).


No a czemu lepszy jest gryf 180 dla mnie niż 160 ? Może ktoś wytłumaczyć ?


I ile bym zapłacił za przesyłkę przy takim zestawie ?

Zmieniony przez - Favete w dniu 2009-11-11 21:06:53

Bardzo dobre zestawienie sprzętu :D tylko do ceny dolicz sobie przesyłkę :D:D Żebys sie w funduszach zmiescił

Gryf 180cm jest lepszy z prostego powodu... 160 centymetrowy nie zmieści się na stojaki
Ławka dobra. Prasa na nogi na razie Ci nie potrzebna, wystarczą przysiady.

zestaw oceniam na bardzo dobry ;d

Ok dzięki ;D

Ale czy będę mógł brać na klatę na płasko ?

Bo widziałem inne ławki to ławka na płasko kosztuje 900zł...

Sam nie wiem o co w tym chodzi.


Chcę kupić raz i dobrze i nie zmieniać przez 3-4 lat. Najwyżej tylko obciążenia dokupić.

Wie ktoś jaką długość ma ta ławka ? Bo zastanawiam się czy wejdzie mi do pokoju ;D


Ile zabulę za przesyłkę ?

A może gryf 213cm czy 180cm ?

Zmieniony przez - Favete w dniu 2009-11-12 09:25:40

Ławka Spartan ma wymiary 150 cm x 104 cm x 100 cm jeśli za duża to bierz Hermoda który jest mniejszy.
Gryf 180 cm wystarczy... no chyba, że jesteś ogromny w barach i chcesz coś większego.
Ławki płaskie za 900 zł to już z serii dla osób podnoszących Fiata 126p na klate.