Anonim
A więc sprawa wygląda tak, w ramach dietki pije zawsze z rana 1l mleka 2%... nie zatłuszcze sie przez to? ;) czy może lepiej pić maślankę? Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Mleko nie dla kulturystow?
- Mi sie udało -12kg w 2,5 miesiąca... [nie wpisywać się!]
- Nie wiem, nie znam się, zarobiony jestem!! ZAPŁACE!
- w odchudzaniu nie powino sie liczyć kalorii jak sie ćwiczy na śiłowni czy biega.
- Dlaczego nie powinno się nie jesć węglowodanów na kolacje?
- Nie łudź się, nie tyjesz przez brak ruchu
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Insio
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
593
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
49296
po co aż litr? jako białko?
yamaha r6 2001
...
Napisał(a)
serekkox
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1741
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
57710
Daj szklaneczkę i nie popadaj w skrajności
We ride together We die together. Bad Boys for life
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czyli że jak? ;D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zalezy co masz na mysli. jesli chodzi o zatluszczenie to najbardziej balbym sie laktozy. sam tluszcz w mleku jest ok , metabolizm nie ma z nim problemow, latwo go trawi bo sa to glownie tluszcze krotkolancuchowe i w postaci malutkich kuleczek.
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
DRAKA czyli pij mleko ale z umiarem nie znamy twojego zapotrzebowania ale laktozy jest trochę w tym litrze i j/w procenty tu mają mniejsze znaczenie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A jeśli pije również gainer 2x na dzien z 0,5l? ;) Przesada?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
czyli lacznie litr mleka w polaczeniu z gainerem ? codziennie ? jesli chcesz w miare jakosciowa mase to moze juz byc to dosc spora przesada. jeszcze zalezy ile tego gainera.
malto + laktoza + troche prostych =
malto + laktoza + troche prostych =
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
pewnie wali tyle co napisali na pudełku 
chłopie jak nie chcesz się otłuścić radze to zmienić a gainera najlepiej wywalić lub dawać tylko po treningu
chłopie jak nie chcesz się otłuścić radze to zmienić a gainera najlepiej wywalić lub dawać tylko po treningu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie no mam Mutant masa ;) I myśle że będe brał go 2 razy dziennie a zrezygnuje z picia samego mleka ;> hm?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Acha i WALE 2x 100g
