goral23
Witam! Potrzebuje fachowej porady! Miałem rok przerwy w ćwiczeniach na siłowni! Moje pytanie jest następujące: czy odrazu mam brac białko i aminokfasy (bo tylko tym sie bawiłem) czy poczekać gdy dojde do kąkretnego "prawidłowego" cyklu ćwiczeń!?!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pamietaj, ze dieta to podstawa, a bialko jest DODATKIEM UZUPELNIAJACYM diete. Jak czegos nie mozesz wycisnac z jedzenia, diety to dopiero siegaj po suplementy.
...
Napisał(a)
generau2
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1792
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8455
radziłbym te min 6miesięcy bez supli. dieta daje lepsze rezultaty niż suple + bułka z dźemem.
bigger stronger faster/ ON.
(proszę)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1806
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5490
daj sobie na razie spokój z suplami, wróć powoli do konkretnych treningów i skup się na odżywianiu, dopracuj dietę, na suple przyjdzie czas
żeby rosnąć to trza umić;)
...
Napisał(a)
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52628
nie wszystkie suple musi sobie odpuszczać
w stałej suplementacji mile widziane zma, omrga-3, ew witaminy
co do diety to j\w
zdr
w stałej suplementacji mile widziane zma, omrga-3, ew witaminy
co do diety to j\w
zdr
...
Napisał(a)
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
biało też, jakieś smaczne
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
127
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
755
"aminokfasy"
Do szkoły idź, a nie na siłownię.
Do szkoły idź, a nie na siłownię.
...
Napisał(a)
dudpis
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1445
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14530
Również radzę zabrać się na początku za słownik.
"kąkretnego"
"kąkretnego"
Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.
