POTRZEBUJE POMOCY -> KREATYNA

Witam. Mam takie pytanie.
Mam zamiar przyjmowac kreatynę i równoczesnie chcialbym przyjmowac odzywke " BLOW " na pompe miesniowa * ( link do odzywki http://************/index.php?cmd=2&id=771 ) i mam pytanie czy to sie nie bedzie jakos ze soba scinac , i jak proponujecie przyjmowac w jakiej kolejnosci itp . Z gory dziekuje za odpowiedzi. pozdro:)

możesz spokojnie brać to razem, blow przede wszystkim przed trenem, kreatynę możesz brać rano i po trenie lub rano i z blowem przed w jednej porcji

nic się nie będzie "ścinać"

Aha, dzieki :)
To zrobie tak ; rano naczczo kreatyna, przed treningiem blow, bezposrednio po treningu blow, i pozniej np przed kolacja kreatyna, moze byc?