moja waga to ok 90 kg przy wzroscie 190 cm.
cwicze na mase i niedlugo zbliza sie cykl.
co myslicie o tej rozpisce?
-Universal Storm (tylko 2x dziennie?? a w dni nie treningowe??)
-BSN - No-Xplode ( w dni treningowe 2x miarka w nietreningowe 1x miarka)
-MHP Up Your Mass 2270 g(wedlug brakow w diecie)
-MYOGENIX - After Shock (3 miarki po treningu)
-do tego dorzuce kwasy omega 3 z trec`ka + witaminy z olimpu.