SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy Cykl. Testosteron.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1756

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153
Witam, na początek ankieta, potem coś od siebie...

1. WIEK: 25
2. WAGA: 81
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 110
-udo:66
-talia: 79
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6
6. DIETA: Low Carb i wszelkie jej wariacje
-białko: min. 2g na kg m ciała
-węglowodany: do 50g dziennie od jesieni do wiosny, potem 30 i mniej
-tłuszcz: tyle by dobić ilość kalorii ktorych brakuje z białka aby osiągnąć dzienne zapotrzebowanie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ZERO
8. TRENING: studiuję, w miare mozliwosci 3 razy w tyg, duza intensywnosc, 2 razy w tyg aeroby
9. CEL CYKLU: rzeźba, gęśtość, poprawa definicji (
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -
11. POZIOM BF%: "po za sezonem" 12-13, lato 10-9%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: Podręcznikowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak tendencji do łysienia, do owłosienia umiarkowanie (fototyp skóry pomiędzy 4-5)
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie pamiętam wzoru, ale mam szybką przemiane materii.
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 190
-przysiad: 150


Zależy mi żeby był to cykl wlasnie na teściu, bo podobno dobra jest zasada RAZ a dobrze i w słabsze zabawki mimo ze na pierwszy cykl nie chciałbym się bawić. Ale...nie chce też zeby były to hardcorowe dawki i zeby mnie zablokowało jak lepper ulice, chodzi mi o delikatny cykl, mozliwiwie najkrótszy. Choć wszelkie uwagi chętnie usłysze co do innych srodkow
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1435 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26171
Prop pasuje idealnie
1-8 100mg e2d i to wszystko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1576 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17592
węglowodany: do 50g dziennie od jesieni do wiosny, potem 30 i mniej
chyba zartujesz

temu, który na nim siedział, było na imię Śmierć, a piekło szło za nim...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153
nie, nie zartuje, jestem od prawie poltora roku na low carb i żyje, co miesiąc robie badania, jedynie cholesterol podwyższony (280). Potrafie od Kwietnia do Października jeść 30 i mniej ww dziennie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153
nie kumam tego zapisy ;) 1-8 100mg e2d i to wszystko

100mg co drugi dzien, ale przez ile ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 862 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 70523
1-8 to tygodnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153
thx

PS; jeszcze jedno pytanie, jak powinno wygladac odblokowanie po takim cyklu? Dawki nie są duże ale 8 tygodni to jednak w chu.j czasu. Da rade na 6-oxo ?

PS2: czy propa da sie kupic w polskiej aptece? Bo stary ma apteke i na razie wyszperalem tylko prolongatum

Zmieniony przez - SkandaLL w dniu 2009-10-23 16:19:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Od dzisiaj rozpiski na to konto,tylko za Pregnyl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1576 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17592
Jak bym jadl 30g wegli na dzien to bym umarl
Do autora moze czas diete zmienic patrzac po wynikach przezokres 6lat

co do odbloku to clomid/nolva

Zmieniony przez - dan-marko w dniu 2009-10-23 16:29:39

temu, który na nim siedział, było na imię Śmierć, a piekło szło za nim...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 678 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19827
Nie ma aptecznego propa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 153
Ważylem kiedys 105kg i mialem duzo lepsze wyniki siłowe, ale wtedy mialem 20 lat i inne priorytety. Zredukowalem wage i teraz zalezy mi tylko na rzeźbie nawet jesli w ciuchach mam wyglądać jak szczypior. Definicja przedewszystkim, jestem juz za stary na robienie potężnej masy i nie mam na to czasu niestety. A low carb bardzo mi sie podoba. Jedyny problem tej diety to to że niby da sie na niej zbudowac mase ale niestety wyników silowych na niej nie da sie znacznie poprawic.

forma z przed lata przy BF 13% , w sierpniu było juz 10% i wtedy wyglądało juz konkretniej. Ogolnie dieta daje rade

http://i.imagehost.org/0839/P6210001.jpg

PS: apteczny prop wlasnie znalazlem w polskiej hurtowni internetowej legal. (powaga)

Zmieniony przez - SkandaLL w dniu 2009-10-23 16:34:24
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Słodki w Pyskowicach

Następny temat

Jaki dobrać cykl pod siebie? Ankieta wypełniona!

WHEY premium