Alri Evo Stack czy dalej kreatyna- trening HST

Witam,

Koncze wlasnie swoj cykl na shock + mono/storm( 6 tyg).

Trenuje metoda HST i wlasnie koncze ostatni mikrocykl negatywow, wiec czeka mnie 10-12 dni odpoczynku i zaczynam kolejne HST.

Co myslicie, czy robic kolejny cykl na pre-workout/stack czy dac zupelnie cos innego.

Zastanawialem sie nad zestawem z Alri- Evo Stack:
Pro Anabol
Bad ass mass
Jungle warfare
Restore.

Nie za wiele jest opini o tych suplach,wiec tutaj nie jestem do tego w 100% przekonany- co o tym myslicie?

Z gory dzieki za jakies inne sugestie.

Pzdr
omi87

Dietę, trening oraz suplementy dobiera się pod określony cel (siła, masa lub redukcja), dbając o nie w tejże kolejności.

mysle ze to pytanie do dzialu suplementy
bo nie znam tych supli i wole sie nie wypowiadac
przed i potreningowe suple wiadomo nieglupi pomysl :D

odpuść
myślisz czemu wszytko z ALRI jest banowane

Ale dlatego ze nie dziala, czy z powodu do konca nieznanej "zawartosci":)?
To co w takim razie bys polecil?

gratisowe dosypki

przerwa od kreatyny jedynie
trzymaj miche i bedzie si

Micha jest trzymana caly czas, z tym nie ma problemu.
Jednak na HST w szczegolnosci na koniec 10 i 5 treningi sa na tyle ciezkie, ze lepiej sie cwiczy napewno z suplami:)
Poszukam moze cos jeszcze pre/post workout
Jakby ktos mial jeszcze jakies sugestie, to mile widziane!

pzdr

Zmieniony przez - omi87 w dniu 2009-10-22 13:42:48

BCAA warto włączyć około treningowo - 1g\10kg masy
zma na noc, omega-3 i witaminy do posiłków
zdr

za takie rady to bananik będzie

Dopuścić dzieci z gimnazjum do głosu...

Podjadałem ten zestawik... oczywiście działa jak należy, ale jak już pisał giecik, w niemalże każdym produkcie alri jest coś ponad stan, dlatego nie są one odpowiednie dla każdego. Z perspektywy czasu sądzę, że można było lepiej wykorzystać te pieniądze.