vokalek
meta (na kika ) puzniej omo i z czegos zejscie jeszcze 
no chyba sobie jaja robisz 
no chyba sobie jaja robisz ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4110
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
28863
...
Napisał(a)
luki77
Ekspert
Szacuny
875
Napisanych postów
26640
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
260190
koksik 2cm samego mięśnia to,żebyś w pół roku na grubym cyklu zrobił to by było dobrze,to nie hop siup,wody naciągnąć tyle możesz,ale mięśnia za nic tyle nie zrobisz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
875
Napisanych postów
26640
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
260190
a co ma omo do zwiększania bf-u?
...
Napisał(a)
KoksikzBG
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
69593
Luki z tym też się liczę Wiem, że dużo z tego to będzie woda i glikogen, ale chcę najlepiej przekroczyć 46 tylko nie zwiększając Bf'u
Wiem, że dużo z tego to będzie woda i glikogen, ale chcę najlepiej przekroczyć 46 tylko nie zwiększając Bf'u"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
69593
Omen kojarzy mi się jakoś z mega zalaniem, retencją i etc.
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
875
Napisanych postów
26640
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
260190
to zle ci sie kojarzy
...
Napisał(a)
Marcinx66
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
4505
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35524
kurfa koksik zrob pozadny cykl podleje to podleje puzniej zrobisz wycinke i puzniej znowu na jakis cykl na mase wejdziesz omg TĘPAK
wszyskto zalezy od michy
Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-10-18 13:12:01
wszyskto zalezy od michy
Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-10-18 13:12:01
POMAGAMY :
http://siepomaga.pl/s/klikaj
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
4110
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
28863
ty marcin to mu lepiej nie doradzaj
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
875
Napisanych postów
26640
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
260190
dokładnie robienie czystej masy to bezsens na masie musi być większy bf i retencja,bo bez estrogenu masy nie zrobisz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
16310
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
69593
Micha trzymana cały czas jest i będzie, bo przekonałem, że warto się poświęcić Białko 3g/kgmc
Węglowodany 4g/kgmc
Tłuszcz 1g/kgmc
Służą mi takie proporcje, bo ani nie zalewa, a i mięso nieźle idzie
Białko 3g/kgmc
Węglowodany 4g/kgmc
Tłuszcz 1g/kgmc
Służą mi takie proporcje, bo ani nie zalewa, a i mięso nieźle idzie
"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra
Poprzedni temat
Potrzebuje pomocy specjalisty.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Hi-Tec Protein
