rush comes
nigdy nie wszedłem na bieżnie na siłowni 
a jaka ona jest? twarda? za twarda dla człowieka?
a jaka ona jest? twarda? za twarda dla człowieka?
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1731
Wiek
26 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23497
...
Attila3
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
76
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1039
Mój ojciec w latach młodości 
Biegał dziennie bardzo dużo. Przeważnie po twardych nawierzchniach i teraz nie ma dnia żeby go nogi nie bolały ciągle jakieś rehabilitacje etc.
Wybór należy do Ciebie ;)
Pozdrawiam
Biegał dziennie bardzo dużo. Przeważnie po twardych nawierzchniach i teraz nie ma dnia żeby go nogi nie bolały ciągle jakieś rehabilitacje etc.
Wybór należy do Ciebie ;)
Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25
Buty z dobra amortyzacja i można biegac po asfalcie (beton jest twardszy od asfaltu i radze go unikac)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kontuzja dolnej partii grzbietu- pomóżcie!
Następny temat
pytanie o trening interwalowy
