Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 76
Wzrost: 174
Obwód klatki: 105
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: 87
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 37
Staż na siłowni: 3 lata
Ilość spożywanego białka: 250g
Ilość spożywanych węglowodanów: nie wiem
Ilość spożywanych tłuszczów: niewiem
Opis przebytych cykli sterydowych: 200 tabletek metki ruskiej
Trening: poniedzialek klatka biceps przedramie brzuch łydki,,sroda-barki kaptury triceps brzuch łydki,,piatek-plecy uda łydki brzuch
Cel cyklu: masa a potem zezba
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: okl 1 rok
Poziom BF%: niewiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej do chudniecia
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem
Wyciskanie leżąc (MAX): 120kg
Martwy ciąg (MAX): niewiem
Przysiad (MAX): 100-110