folo166
Wiek 17 lat staz 1-1,5 roku.Waga 62-64.Wzrost 170. mialem przerwe w wakacje a teraz 2 miesiace cwicze po wakacjach.Chcialbym kupic sobie jakas odzywki .Cel masa choc nei pogardze sila:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
164
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Wez sie za diete. Nic wiecej CI nie trzeba.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
jjbyq
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
482
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5767
J/W
Ew. cos do uzupelnienia diety czyli bialko/gainer/bulk, ale najpierw dzial odzywianie.
Pzdr. do zoba za pol roku
Ew. cos do uzupelnienia diety czyli bialko/gainer/bulk, ale najpierw dzial odzywianie.
Pzdr. do zoba za pol roku
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
164
Do diety wracam po przerwie .Ale odzywki chyba nie zaszkodza
...
Tomgo1990
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2548
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17304
Troszke mogłeś poczytać...
No a tak poza tym to dieta na 1 miejscu a z odżywek to mono,bcaa, do tego gainer albo białko jak bd miał braki w diecie.
No a tak poza tym to dieta na 1 miejscu a z odżywek to mono,bcaa, do tego gainer albo białko jak bd miał braki w diecie.
...
DewoNN
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
549
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9866
krete moze szamac ale na bcaa to narazie szkoda salaty - bialko ewentaulnie wg. brakow w diecie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
164
A jakeis konkretne polecane odzywki?
...
Emlo
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
548
Wiek
6 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11222
dietanabol - prawie jak sterydy 
"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."
Faith Duck
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
164
GAINER+.... amped ,xpand ,nitrobolon? Moze zle przyklady bo w odzywkach jestem slaby:)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
482
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5767
nie nie nie,,,, monohydrat kreatyny.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
