go hard or go home
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Coz to jest ? MagikHCG. Mam takie pytanko jeszcze moge dolozyc do metki jakies odzywki ? Mam na mysli kreatynke, Horse Power mi zostal, czy juz lepiej watrobki nie obciazac :P ?
...
Napisał(a)
lepiej dokup ryżu i kurczaka
kreatyna do odbloku
choć i tak jestem zdania że na razie SAA nie dla Ciebie
kreatyna do odbloku
choć i tak jestem zdania że na razie SAA nie dla Ciebie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Flexik jestem takim czlowiek ze po prostu chce sprobowac jak pewnie wiekszosc w moim wieku, jesli zobacze jakies efekty to bede zadowolony, nie chce sie nabic i wygladac jak klops. Kupilem zjem zobacze czy warto bylo, a jedzenia staram sie dolozyc, metke kupilem w sumie z mysla wlasnie o zwiekszeniu laknienia, zebym mogl miescic to co jem :). Chcialbym tylko zapytac czy nie przesadzam z tluszczami, jem 100g pestek z dyni tam jest ok. 47g tluszczu, + duzo oliwy z oliwek.
...
Napisał(a)
a skąd mogę to wiedzieć
jak nie znam Twojego zapotrzebowania kalorycznego ani rozkładu w/b/t
jak nie znam Twojego zapotrzebowania kalorycznego ani rozkładu w/b/t
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Jakis czas temu sprawdzalem, i wyszlo mi o dziwo 1,8k kcal dziennej przemiany materi, a rozklad mam taki wegle-392g bialko- 180~g tluszcze - wychodza kolo 100g
Zmieniony przez - naomek w dniu 2009-09-29 10:33:41
Zmieniony przez - naomek w dniu 2009-09-29 10:33:41
...
Napisał(a)
taki anabolik a tak na powaznie to sie tak mowi jak nie masz diety zebys wzial dietanabol:) zreszta nawet masz post o nim poszukaj sobie;pkrete po cyklu , na cyklu jakies dobre witaminy,stacka i bialeczko na noc
Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-09-29 15:28:01
Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-09-29 15:28:01
go hard or go home
...
Napisał(a)
Witaminki mam z Olimpu te multiple sport, do dianabolu essential forte, a w nocy to Ja pracuje :D czyli na dzien przed spaniem twarozek chudy :)
...
Napisał(a)
za mało ****a kalorii ile razy chcesz to uslyszec tu nie ma czary mary.
a meta do dupy wiec sie nie podniecaj ze na cyklu jestes.
a meta do dupy wiec sie nie podniecaj ze na cyklu jestes.
12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>
Polecane artykuły