xxBanasxx
siemka pisze teraz o pomoc w kolejnym cyklu z kturym startuje za miesiac :) bedzie to moj ostatni cykl i potem dugo nic nie bedzie.
ankieta:
1. WIEK: 22
2. WAGA:98
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:46,5
-klatka:niewiem
-udo:niewiem
-talia: niewiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: troche ponad 3 lata
6. DIETA:staram sie jesc zdrowo nie mam takiej dokaldnej diety a po 2 pije duzo gainera
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 z samej mety 2 z mety i propa 3 deca meta prolo
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miechy
11. POZIOM BF%: niewiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:nie sprawdzam maxow juz mi to przeszlo przed wakacjami dla sprawdzenia pocisnolem 140 wiecej nie probowlalem
-martwy ciąg:nie wiem
-przysiad:neiwiem
cykl:
1-10 deka 200 mg c7d
1-9 omka 250mg c5
10-15 prop 200/300??mg c2d
1-4/5(niewiem dokladnie na ile starczy mety) 40mg ed
odblok:
2 dni po ostatnim strzale propa clom 100mg przez 6 dni i 12 dni po 50mg.
no i pytanie takie czy wszystko gra czy nie jak nie to prosze o poprwki. Pozdrawiam
ankieta:
1. WIEK: 22
2. WAGA:98
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:46,5
-klatka:niewiem
-udo:niewiem
-talia: niewiem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: troche ponad 3 lata
6. DIETA:staram sie jesc zdrowo nie mam takiej dokaldnej diety a po 2 pije duzo gainera
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 z samej mety 2 z mety i propa 3 deca meta prolo
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miechy
11. POZIOM BF%: niewiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:nie sprawdzam maxow juz mi to przeszlo
przed wakacjami dla sprawdzenia pocisnolem 140 wiecej nie probowlalem
-martwy ciąg:nie wiem
-przysiad:neiwiem
cykl:
1-10 deka 200 mg c7d
1-9 omka 250mg c5
10-15 prop 200/300??mg c2d
1-4/5(niewiem dokladnie na ile starczy mety) 40mg ed
odblok:
2 dni po ostatnim strzale propa clom 100mg przez 6 dni i 12 dni po 50mg.
no i pytanie takie czy wszystko gra czy nie jak nie to prosze o poprwki. Pozdrawiam
...Co nas nie zabije to nas wzmocni...
Krzysztof Piekarz
Anonim
MagikHCG
