Rozpiska supli do oceny lub poprawek

Mam dobre ceny na suple activlabu wiec chce zrobić na nich cykla...poprawiajcie jeśli coś jest nie tak...
przed I posiłkiem:
-Crea Shot 25g
po I posiłku:
-100g Musli gainer
-HGH DAY 3kaps
po II posiłku:
-100g Whey best mass
przed treningiem
-25g Crea Shot
-HMB 1250 1 kaps
-Beta Alanine 4 kaps
-Ultra Energy 2 kaps
podczas treningu:
-40g Hot Sport Drink
po treningu:
-BCAA Xtra 10g
przed snem:
-HGH Night 3kaps
-HMB 1250 1 kaps
-30g Night Protein Mix

Cel: Czysta masa i siła z naciskiem na siła!!!

wrzuć ankietę

Wiek : 23

Waga : 84

Wzrost : 177

Cel cyklu : masa mięśniowa, siła,
stosowane już wcześniej suplementy : za długa lista

Uprawiane inne sporty : Siłownia;)

stosowane wcześniej spalacze : Brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : BCAA Xtra, Hot Sport drink, białko na noc, Energon X 1000
ilość dni wolnych od kreatyny : ok 100

przewidziane finanse na cykl : dowilnie

Staż treningowy : 8lat

rozpiska ok.

nie za dużo białka??? mam naqwet niezłą diete...ok 130g białka itd...po tym cyklu chce iść dalej tak jak na tem tylko zamiast Crea Shot chce wstawić drink recovery

to czy duzo bialka to juz musisz sam wiedziec.
smialo mozesz dziennie 190g wciagnac.

cykl zrob, po cyklu mozesz szamac wszysctko co bez krety.