Oceńcie !!!!

fajne barki, ten koleś pod jego lewą ręką wygląda elgancko(ten na ścianie)


pozdrawiam_młody_®

Copyright©

ladnie ladnie jak na 8msc
neich odchudzi sie w pasie i bedzie wypasione \/


zycie jest walka ... .. .

Czesc fszystko fajnie. Tylko 8 miesiecy i ta waga. Rozwiazanie jest jedno, ile kolega warzyl zanim zaczal cwiczyc?
Pozdrawiam

Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

No jak dla mnie exstra,łap SOG.

Zajrzyjcie... https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

Polecam ćwiczenie prostowników. Jak ma to niech da jeszcze zdjęcie przodem..

Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj.
Royal.

Prawdziwy szogun

Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci"
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

przypadek twojego kolegi jest mi znany ,ja cwicze pare latek i warze 90 kg mam 172 wzrostu ,mam znajomego z pracy który stał sie wienkrzy o demnie w ciongu 2 miesiency ale zaplikował sobie koksy za jakies 1600 zł szpikował sie tym dziennie ,wydlondał imponujonco ,teraz nie cwiczy bo niema już kaski na koksy ,i wyglonda jak patyk -tyle że ma dupe wienkrzom

dorek

Rewelka jak na 8 miechów na sucho (mam nadzieję). Ja po roku gorzej wyglądam...

------------------------------
AndrzejQl

ja bym tylko ciut ciut dopracowal tylne aktony barkow. a poza tym elegancko

Pozdrawiam, g4bb3r

do dorka : imho twoj komentarz na temat zazywania dopingu jest conajmniej zalosny. zobacz na budowe tego goscia. od razu widac ze byk ma dobre warunki do uprawiania sportu. btw piszesz ze trenujesz pare latek. z profilu dalbym ci max 9 miesiecy :) 94 kilo wagi i wyciskasz 100 ..mizeria. przydalby ci sie solidny trening i mniej teoretyzowania.

<>jaroozel rox!<>