obchodzi
jak tak w tytule, mógłbym chodzić tak na siłownie? Bo nie mam czasu chodzić w poniedziałek, wtorek, czwartek oraz piątek.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
3 dni treningowe pod rzad odpadaja, wiec zostaje ci piatek niedziela. 2 dni w tygodniu.
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
j/w 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11
i nic sie nie stanie jak bede mial 4 dni przerwy ? ;p i jeszcze ta sobota miedzy piatkiem a niedziela : > ?
...
ziomlogos
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
63608
a co ma sie stac ?
jak na 2 dni totylko FBW albo split dzielony na 2 treningi
jak na 2 dni totylko FBW albo split dzielony na 2 treningi
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
x_tream162
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
396
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2637
obchodzi a co z srada????w tytule napisales ze w pitak mozesz a w rozwinieciu temtu ze nie... napisz konkretnie w jaki dni mozesz to ci pomozemy w miare mozliwosci.
Zmieniony przez - x_tream162 w dniu 2009-09-23 19:01:48
Zmieniony przez - x_tream162 w dniu 2009-09-23 19:01:48
"SFD"DZIĘKI WAM STAJE SIE LEPSZY I WIEKSZY
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak możesz w środę to zrób Niedziela Środa Piątek i problem z głowy ;P
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
396
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2637
LUB SRODA SOBOTA NIEDZIEL ...
"SFD"DZIĘKI WAM STAJE SIE LEPSZY I WIEKSZY
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
