Nie wiem jak trzeba robic te cwiczenia czy trzeba je robic tak jak w instrukcji ? np. pierwszy poziom i jak juz sie dojdzie np do 4 poziomu to czy trzeba robic wszytsko od 1 do 4 czy tylko 4.
I czy zwiekszac ilosc powturzen czy sa tam jakies serire czy kazde cwiczenie sie robi raz tak jak pisze ?
I czy zwiekszac ilosc powturzen czy sa tam jakies serire czy kazde cwiczenie sie robi raz tak jak pisze ?
Krzysztof Piekarz