"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."
...
Napisał(a)
ja biore pierwszego lepszego i 50 na klate bierze bez problemu, poza tym z treningiem musi byc coś nie tak jeżeli wy takim małym cięzarem operujecie, napisz trening, powtórzenia itp
...
Napisał(a)
wygladajacy jak szafa 17latek pizgajacy 70 w wl mnie rozbroił
a co do tematu to jedzac co mama ugotuje przy jakiejkolwiek wiedzy o treningu i systematycznosci w stosunkowo krotkim czasie to 100 wyciskac bedziesz jesli tak ci zalezy, abstrah**ac zupelnie od tego ze sensu w tym brak
reasumujac: dziś wieczorem lektura działów treningowych z forum (o odzywianie tez zahaczyc mozesz) a od jutra na silownie
rosnij wielki (jak tamten jest szaa to ty jak stodoła cała)!
a co do tematu to jedzac co mama ugotuje przy jakiejkolwiek wiedzy o treningu i systematycznosci w stosunkowo krotkim czasie to 100 wyciskac bedziesz jesli tak ci zalezy, abstrah**ac zupelnie od tego ze sensu w tym brak
reasumujac: dziś wieczorem lektura działów treningowych z forum (o odzywianie tez zahaczyc mozesz) a od jutra na silownie
rosnij wielki (jak tamten jest szaa to ty jak stodoła cała)!
...
Napisał(a)
autorze - zainteresuj sie podstawami tego sportu czyli treningiem i dieta w odpowiednich dzialach
chcesz jesc suple - jedz. ale silownia to nie suple a dobry trening i micha.
tutaj nie masz czego szukac
TU BULL
Sorry Faf
za edycje ale otwierać topicu nie chcę
jest grupa która ma proste cele
ale skrajnie nie ma ochoty poznać podstaw i mechanizmów
interesuje ja tylko efekt minimalnym nakładem pracy mózgu
inne nakłady są bardziej brane poważnie
np co bierze skoxowany kolega i jego rady
tutaj taka grupa szuka szybkiej odpowiedzi na swoje proste pytanie
to tak samo z treningiem
wielu początkującym tłumaczyłem na siłowni
jak zaczynać, podstawy treningu dla poczatkujacych i też takie programy rozdawałem
no ale widze za tydzień, ze jadą ze sciany trening dla zaawansowanych w wersji full hardcore
bo kumplowi co ma 50cm po tym idzie
nie zawsze edukacja ma sens
a czasem ta niezrozumiała kieruje do prostej w budowie strzykawki
Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-09-14 07:25:59
chcesz jesc suple - jedz. ale silownia to nie suple a dobry trening i micha.
tutaj nie masz czego szukac
TU BULL
Sorry Faf
za edycje ale otwierać topicu nie chcę
jest grupa która ma proste cele
ale skrajnie nie ma ochoty poznać podstaw i mechanizmów
interesuje ja tylko efekt minimalnym nakładem pracy mózgu
inne nakłady są bardziej brane poważnie
np co bierze skoxowany kolega i jego rady
tutaj taka grupa szuka szybkiej odpowiedzi na swoje proste pytanie
to tak samo z treningiem
wielu początkującym tłumaczyłem na siłowni
jak zaczynać, podstawy treningu dla poczatkujacych i też takie programy rozdawałem
no ale widze za tydzień, ze jadą ze sciany trening dla zaawansowanych w wersji full hardcore
bo kumplowi co ma 50cm po tym idzie
nie zawsze edukacja ma sens
a czasem ta niezrozumiała kieruje do prostej w budowie strzykawki
Zmieniony przez - Bull w dniu 2009-09-14 07:25:59
Polecane artykuły