...
Napisał(a)
mozna powiedziec ze zawsze, czasami mnie dopadnie zgaga w ciagu dnia, ale to rzadkosc. Zawsze po ostatnim posilku w przeciagu 45/60min od zjedzenia
...
Napisał(a)
domniemam że po ostatnim kładziesz sie szybko, to może być przyczyna
kwasy sie podnosza a jak sie leży to łatwiej o zgagulca
lub składniki ostatniego posiłku moga powodować szybkie i znaczne podniesienia kwasów zołądkowych - pokombinowac z ostatnim posiłkiem
obiętość, składniki itp
kwasy sie podnosza a jak sie leży to łatwiej o zgagulca
lub składniki ostatniego posiłku moga powodować szybkie i znaczne podniesienia kwasów zołądkowych - pokombinowac z ostatnim posiłkiem
obiętość, składniki itp
...
Napisał(a)
moze cos w skladzie ostatniego posilku tak na ciebie dziala, sproboj zmienic na inny, na mnie np zle wplywa poranne mleko, zgaga murowana. pokombinuj zeskladnikami to moze okreslisz ten ktory wywoluje zgage, jesli nie, mozesz przejsc sie do lekarza, mi kiedys przepisal do lykania przed snem lek ,,nolpaza" i wszystko bylo oks.
...
Napisał(a)
tzn, troche mija od posilku zanim ide spac, bo zawsze sie trafi jakas robota na kompie i trzeba zrobic. Na poczatku myslalem, ze moze sizeon+superpump tak na mnie dzialaja ale odstawilem na kilka dni i to samo, przewaznie wieczorem jem twarog moze to on tak zle na mnie dziala.
...
Napisał(a)
Siema
Ja od rana już na diecie
Tak nagle wrzucilem diete i w***ać 5 jajek, zapilem gainerem to myślałem że zhaftuję...
Ja od rana już na diecie
Tak nagle wrzucilem diete i w***ać 5 jajek, zapilem gainerem to myślałem że zhaftuję...
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
możliwe
niektórzy maja zgage po mleku, po twarogu też możliwe
zmień twaróg na cos innego i zobaczysz co bedzie
niektórzy maja zgage po mleku, po twarogu też możliwe
zmień twaróg na cos innego i zobaczysz co bedzie
...
Napisał(a)
z czym ten twaróg jesz ?? i jaki to ?? tłusty, pół czy chudy ??
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Shotgun v3 + Multipower?
Polecane artykuły