GjeEm
Zacznę od tego że po ukończeniu gimnazjum spadła moja aktywność fizyczna, wcześniej dużo biegałem, trenowałem koszykówkę parę razy w tygodniu, teraz 3 razy w tyg. siłownia-masa + 2/3 razy na tydzień jakaś gierka na boisku porządnie męcząca;) Ale jednak mniej niż kiedyś kiedy to dziennie po 6 h się biegało. Mimo iż staram się dużo jeść, tłuszczu mi nie przybywa ani na rękach, ani na klatce, ani na udach; jedynym problemem jest ten bojlerek 
nie chodzi nawet o czysty tłuszcz którego jest troszkę, ale no bez przesady. Bardziej o wydęcie brzucha- tak jakby by sam żołądek był ogromny 
Taki no bojler
Jaka na to rada, bo staje się to naprawdę irytujące dla mnie.
Wzrost 198 waga 89 kg.
Przyznam się zjem ze 2 razy na tydz. jakiegoś Cheeseburgera, czy coś fest tłustego i jakieś wafelki, Alkoholu unikam, raz na miesiąc może wypije ze 2 piwka ;]Nie jestem leniem, moge ćwiczyć ile każecie
PROSZĘ O POMOC
Co jest tego przyczyną?
Zmieniony przez - GjeEm w dniu 2009-09-07 22:06:39
nie chodzi nawet o czysty tłuszcz którego jest troszkę, ale no bez przesady. Bardziej o wydęcie brzucha- tak jakby by sam żołądek był ogromny
Taki no bojler
Jaka na to rada, bo staje się to naprawdę irytujące dla mnie.
Wzrost 198 waga 89 kg.
Przyznam się zjem ze 2 razy na tydz. jakiegoś Cheeseburgera, czy coś fest tłustego i jakieś wafelki, Alkoholu unikam, raz na miesiąc może wypije ze 2 piwka ;]Nie jestem leniem, moge ćwiczyć ile każecie
PROSZĘ O POMOC
Co jest tego przyczyną?
Zmieniony przez - GjeEm w dniu 2009-09-07 22:06:39
Umysł chłodny jak łysy mamut
Krzysztof Piekarz
Anonim
