K1 czy Box?

Ale czy na boksie nauczą mnie lepiej bronić twarzy żeby nie dostać w trąbe? Czy jest tak samo na boksie jak i na K1 jeśli chodzi o bronienie się?

1) w k1 praca nóg też ma spore znaczenie, trochę mniejsze bo dystans jest inny, ale też jest duże
2)zdecydowanie się opłaca
4) nie ma czegoś takiego jak kick-boksing Tak w zasadzie to trudne pytanie, niektórzy (a ja się do nich zaliczam) uważają że k1 jest jedną z formuł kick boxingu... tą najtwardszą, w której najwięcej można. Co do kontuzji to ciężko powiedzieć, z boksem porównywalnie, często będziesz miał jakieś siniaki, obicia, ale poważniejsze kontuzje zdarzają się rzadziej jak w drużynowych... ale się zdarzają
5) Jest w tym coś, ale nie do końca, boks w k1 jest inny niż boks w boksie ale w sporym uproszczeniu tak jest jak mówisz

To zależy od trenera i ilości treningów. K-1 znając życie prowadzi trener kickboxingu a tam uczą dobrze boksować.

Co do bronienia się to jest skomplikowane... i tu i tu ważne jest żeby samemu nie oberwać, tylko w boksie lepiej bronią się przed uderzeniami, ale za to nie uważają na nogi, bo w ich formule nie muszą

A lepiej boksować uczą na KB czy K1? Czy jest to na podobnej zasadzie?

Czyli mogę się zdecydować na K1? Moim celem po prostu jest samoobrona w razie jakby mnie ktoś zaatakował.

Lion94, aleś Ty uparty mówimy Ci, że większość klubów prowadzi KB z kolanami i szumnie marketingowo nazywają to K-1, a tak naprawde to jedno i to samo
pracy rąk Cie na pewno nauczą

powiem tak. uprawialem boks przez 4ry lata... boks jest jedyna jak dla nie konkretna dyscyplina, jak przyp*******sz to boli, reszta to takie machanie patykami. ale jak juz dojdzie do jakiejs napindalanki to boks moze ci duzo nie pomoc, jak cie na glebe walna to musisz uzyc nog/kolan i jest kapa.
zalezy w czym sie czujesz dobry, sproboj wszystkiego po trochu, mysle ze nie pozalujesz

barthez, ucz mnie...

chetnie stary, kilku juz nauczylem, teraz troche mniej czasu jest niestety. poza tym trenowali mnie pierwsi trenerzy Damiana Jonaka, moze znasz takiego pana wiec mysle ze bys sie obronil