czy koniecznie muszę mieć w planie ćwiczenie na prostowniki grzbietu np martwy ciąg???
czy wystarczy tylko jedno ćwiczenie na barki, to jest wyciskanie hantli siedząc za głową????
czy na bic też styknie tylko 1 ćwiczenie????
Ilość wyświetleń tematu: 3276
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły