aarona
Czy w wyliczeniu kalorii na redukcje musze uwzglednic trening czy tylko obliczyc jakie mam zapotrzebowanie na dobe bez treningu i odjac 500kcal???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ACP.45
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
155
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6227
Uwzgledniasz trening i nie odejmujesz 500 kcal odrazu bo to glodowka powoli np co tydzien 100 kcal
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
