Jak to się nazywa ???

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 305 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2445

Może ktoś mi powiedzieć jak nazywają się te mięśnie, i w jaki sposób można je ćwiczyć ?? Prosił bym o podanie jakiś konkretnych ćwiczeń...

Chcecie nauczyć się nowych rzeczy o boksie ? Przeczytajcie to http://www.sfd.pl/Boks-t527365.html

Chcecie nauczyć się Freestyle Footballu ?? Zobaczcie to http://www.sfd.pl/Freestyle_Football-t528941.html
Follow The Reaper...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

The-Reaper

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 305 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2445

Zmieniony przez - The-Reaper w dniu 2009-08-25 14:29:51

...

The-Reaper

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 305 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2445

za pierwszym razem wysłałem złą fotke

sorka

...

gierszu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20

mięśnie skośne brzucha.

...

The-Reaper

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 305 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2445

Jak można je ćwiczyć ??

...

Ciupelek

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 885 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16409

Kwestia wychodowania takiego mięśnia 1-2 miesiące, kwestia wyrzeźbienia tak aby był widoczny nawet kilkanaście miesięcy.

PS. Jako bokser zapewne skośne masz duże, wystarczy się wyrzeźbić. Ale przy Twojej masie bym tego nie robił.

...