TEST: `TRAIN INSANE STACK` by sLs pods.str.41 (HST,low carb & MUSCLE ASYLUM PROJECT)

...

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

poniedzialek - dzien 6

...dzis praca - niestety

wolalbym w domu posiedziec przed kompem
albo tv

Dietka trzymana + suple:
2kaps FIRE z rana
potem 1/2 plasmacore (12g)
5g mono

w pracy 2kaps Arson

Jak mi sie uda to jutro (tj. juz dzis) wrzuce fotki jedzonka.

W pracy z bulki - nie ma razowego.
Az takim hardcorem nie jestem azeby w poniedzialek jesc chleb razowy z czwartku...

Dostawa jest we wtorki i czwartki.
jak zdaze to mam jaki chce w sumie - wybor maly ale zawsze jakis i co najwazniejsze polski chlebus.

W pitek + dalej - lipaaaa......

Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-25 03:49:18

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

SharkMen

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2842 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19944

wstaw to foto tego razowca w irlandii bo w dublinie na bank nie ma prawdziwego......mimo ze to polski

Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.

....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....

...

Mumin222

Ekspert

Szacuny 29828 Napisanych postów 63158 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 903580

to jest prawdziwy razowy chleb.twardy jak kamien ciezki jak cegla.jak by komus spadl na glowe to smierc na miejscu

w smaku niedobry kwasnawy.wyglada jak by byl wykonany z polamanych ziaren a nie maki.jest wilgotny mocno.

ogolnie nie da sie go jesc

cala reszta chlebow pieknych chrupiacych mieciutkich mozna rozbic o kant du.py

vita stara jest cala seria.tu akurat niskokaloryczny ale sa razowy wieloziarnisty z siemniem lnianym jakis fitns.
dostepny w kauflandzie.

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-08-25 12:26:32

https://www.sfd.pl/Mumin222_na_przestrzeni_ostatnich_lat.-t774395-s54.html#post-19970609

Sesja z formy 2022r.

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

wiem wiem

ja innego wyboru nie mam

a chyba lepiej jak wezme (wtedy gdy moge i zdarze) chleb z mieszanki roznych zboz - niz tylko z maki pszennej

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Mumin222

Ekspert

Szacuny 29828 Napisanych postów 63158 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 903580

a moze by zrobic wlasny z 100% maki razowej. sa przepisy na forum

tylko trzeba miec czas.

https://www.sfd.pl/Mumin222_na_przestrzeni_ostatnich_lat.-t774395-s54.html#post-19970609

Sesja z formy 2022r.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

to po co jeść jak niesmakuje

imo pumpernikiel np w smaku bdb, a to takie dobre (czytaj zdrowe) ciemne pieczywo

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

tylko trzeba miec czas
albo mąke

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Mumin222

Ekspert

Szacuny 29828 Napisanych postów 63158 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 903580

ogolnie z diety typowo kulturystecznej w moim przypadku redukcyjnej czy to masowej to nic mi nie smakuje a jesc cos trzeba

ale ja endomorf mocny wiec na niewiele moge sobie pozwolic.

po odstawieniu diety i jedzeniu normalnych(smacznych,syfiastych) posilkow w 5 tyg przytylem 10 kg z czego 9 w pasie

od poniedzialku znowu redukcja bo tak dalej byc nie moze.

no to masakra jak maki kupic nie mozna ehh.

Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-08-25 14:37:48

https://www.sfd.pl/Mumin222_na_przestrzeni_ostatnich_lat.-t774395-s54.html#post-19970609

Sesja z formy 2022r.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

ja generalnie żrem to co smaczne, bo po co sobie odmawiać,

jednocyfrowego bf nie ma, ale też by sie dało

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

ja staram sie tak dobierac skladniki - aby wchodzilo dobrze,smacznie i nie na sile.

Nie dam rady na przyklad ryzu jesc 3x dziennie z kurakiem - nmie ma takiej opcji - to daje jajca 2x dziennie - one jeszcze wchodza.

z chlebem najgorzej jest w DNT - gdy pracuje

Wiadomo jesc trzeba a jeszcze tymbardziej ryzu w 10minut(przewrwa) nie dam rady zjesc - wiec chleb musi byc.

Teraz chocaz tak robie ze daje miecho z kuraka do srodka - wiec kolejny kompromis
chleb zle
kurak dobrze
do tego ser,majonez - i wychodzi calkiem pozywna konapka.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat