I co moge jeść przez ten czas co bd w szkole ??
...
Napisał(a)
Witam. Mam takie pytanie ? Jak połączyć diete ze szkołą ? Do szkoły będę wychodził o 7.30 a przychodzil ok. godz. 16 ...
I co moge jeść przez ten czas co bd w szkole ??
I co moge jeść przez ten czas co bd w szkole ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kanapki z chleba razowego z mięsem, warzywami,twarogiem, w odpowiedniej ilości.
Ryż, makaron, mięso, warzywa - i do pojemnika.
Oczywiście w domu przed wyjściem do szkoły pełnowartościowe śniadanie.
Ryż, makaron, mięso, warzywa - i do pojemnika.
Oczywiście w domu przed wyjściem do szkoły pełnowartościowe śniadanie.
...
Napisał(a)
Kanapki z szynka, serem- chleb razowy, bananki, jogurty naturlane.. Ja brałem zawsze z 5-6 kanapek z serem i szynka + do popicia jogurty naturalne, zawsze coś bylo ;D Sniadanie tez dupne robiłem.
...
Napisał(a)
nie kazdy lubi tez nosic zarcie w pojemnikach i wpieprzac na przerwie ;D Choc ja z kumplem na spole on ryz ja piersi i na zmiane, na dlugich przerwach sie jadło :D
}Sry za nieedytowanie. Zapomnialem
Zmieniony przez - Samo88 w dniu 2009-08-24 13:21:25
}Sry za nieedytowanie. Zapomnialem
Zmieniony przez - Samo88 w dniu 2009-08-24 13:21:25
...
Napisał(a)
8 kanapek - nic nam nie mowi ta liczba.
Zależy ile gram poszczególnych makroskładników jest w jednej kanapce
Zależy ile gram poszczególnych makroskładników jest w jednej kanapce
...
Napisał(a)
a mam takie pytanie, nie chce zakladac nowego tematu :) mozna jesc mięso wieprzowe zamiast kurczaka ???
...
Napisał(a)
Można, a jeszcze lepiej wołownia. Wieprzowe ma więcej tłuszczy [tych nie zdrowych] niż kurczak, także kurczak byłby lepszym wyborem.
...
Napisał(a)
wiem ze kurczak zdrowszy ;) ale nie zawsze bd kurczak :D
a mam jeszcze jedno pytanko ? jak bd se kanapki robil do szkoly to moge tez robic z serem topionym
a mam jeszcze jedno pytanko ? jak bd se kanapki robil do szkoly to moge tez robic z serem topionym
Poprzedni temat
Dieta na mase do oceny + dodatkowe pytania
Następny temat
Problemy 18stolatka
Polecane artykuły