J A R E K
Witam. Mam takie pytanie ? Jak połączyć diete ze szkołą ? Do szkoły będę wychodził o 7.30 a przychodzil ok. godz. 16 ...
I co moge jeść przez ten czas co bd w szkole ??
I co moge jeść przez ten czas co bd w szkole ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
161
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2469
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
smuk
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1625
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29127
Kanapki z chleba razowego z mięsem, warzywami,twarogiem, w odpowiedniej ilości.
Ryż, makaron, mięso, warzywa - i do pojemnika.
Oczywiście w domu przed wyjściem do szkoły pełnowartościowe śniadanie.
Ryż, makaron, mięso, warzywa - i do pojemnika.
Oczywiście w domu przed wyjściem do szkoły pełnowartościowe śniadanie.
...
Napisał(a)
Samo88
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
633
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15148
Kanapki z szynka, serem- chleb razowy, bananki, jogurty naturlane.. Ja brałem zawsze z 5-6 kanapek z serem i szynka + do popicia jogurty naturalne, zawsze coś bylo ;D Sniadanie tez dupne robiłem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
633
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15148
nie kazdy lubi tez nosic zarcie w pojemnikach i wpieprzac na przerwie ;D Choc ja z kumplem na spole on ryz ja piersi i na zmiane, na dlugich przerwach sie jadło :D
}Sry za nieedytowanie. Zapomnialem
Zmieniony przez - Samo88 w dniu 2009-08-24 13:21:25
}Sry za nieedytowanie. Zapomnialem
Zmieniony przez - Samo88 w dniu 2009-08-24 13:21:25
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
161
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2469
to kanapki starcza ??? z 8 kanapek :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1625
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29127
8 kanapek - nic nam nie mowi ta liczba.
Zależy ile gram poszczególnych makroskładników jest w jednej kanapce
Zależy ile gram poszczególnych makroskładników jest w jednej kanapce
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
161
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2469
jak zrobie nowa diete to ocenicie :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
161
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2469
a mam takie pytanie, nie chce zakladac nowego tematu :) mozna jesc mięso wieprzowe zamiast kurczaka ???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1625
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29127
Można, a jeszcze lepiej wołownia. Wieprzowe ma więcej tłuszczy [tych nie zdrowych] niż kurczak, także kurczak byłby lepszym wyborem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
161
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2469
wiem ze kurczak zdrowszy ;) ale nie zawsze bd kurczak :D
a mam jeszcze jedno pytanko ? jak bd se kanapki robil do szkoly to moge tez robic z serem topionym
a mam jeszcze jedno pytanko ? jak bd se kanapki robil do szkoly to moge tez robic z serem topionym
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1625
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29127
Raczej nie. Lepszy będzie twaróg/serek wiejski.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
Dieta na mase do oceny + dodatkowe pytania
Następny temat
Problemy 18stolatka
