2. WAGA:67
3. WZROST:179
4. WYMIARY:
-biceps:33
-klatka:92
-udo:46
-talia:--
5. STAŻ NA SIŁOWNI:--
6. DIETA:
-białko:1,6
-węglowodany:4
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:---
8. TRENING:jest
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:--
11. POZIOM BF%:9%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia
13. STAN ZDROWIA:za***isty
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: małpolud
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
witam zaczynam ćwiczyć i chciałbym się spytać czy to co kupiłem coś zadziała planuje trochę od września przytyć już kupiłem wszystko oto fotka zestawu:
http://img208.imageshack.us/i/dsc00369q.jpg/
mam pytanie jak to wszystko dawkować bo nie wiem