Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
112
no fakt lepiej siedzieć cicho . ? wróć.! białko jest chyba po to żeby wrzucić to w siebie... tj. nie stosować b. małych dawek bo to tylko szkoda pieniędzy, chyba tak jak z massa nie? czy nie? bo juz sam nie wiem. każdy gada inaczej, kazdy expert a nic nie wie... ; x
Szacuny
2
Napisanych postów
1018
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8025
jak juz masz to bierz. dieta starczy białka nie trzeba kupować jesli jest dobra dieta, jesli ci brakuje w diecie to mozesz kupic inne białko, ostrowi jest tanie i tak samo dobre, znaczy przysfajalne tak samo jak treca tylko smak gorszy , wiec jak chcesz tansze białko kupic to te polecam
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
j/w kolega. Im wiecej o Tobie wiemy, tym lepszej odpowiedzi mozesz sie spodziewac.
Co do "cyklu", to 500zł?
Jak?
Biorac po uwage fakt, ze duza pucha nitro styknie +liczmy duza pucha cm3, to wydatek ok. 200zł.
Jakiej ilosci bialka potrzebujesz, zeby w ciagu 8tygodni przejesc 300zł?
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
112
6razy w tygodniu. wiesz ile masz mieśni w ciele? ; O teraz każdy musisz mniej wiecej rowno wyciągnąć. przepraszam Ci ale wlasnie o tym białku rozmawialem z typem z `TRECa` a pozatym tak jest napisane na opakowaniu ;D 3x30g dziennie ; P
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
bo mam przed sobą worek i widze ile jest napisane nie??
Zgrywasz sie, czy na prawde nie potrafisz pomyslec? Bialko/bainer/bulk/carbo to UZUPELNIENIE diety i jesz tyle, ile potrzebujesz, a nie tyle, ile pisze na opakowaniu. Zlituj sie.
Jesli potrzebujesz 90g dziennie z prochu, to znaczy, ze pojecia o odzywianiu nie masz.
Rozpisz diete b/t/w/kcal, to pogadamy.
Poza tym, proponuje nie zabierac glosu, jak sie o czyms pojecia nie ma.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)