SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Grube Uda

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 8098

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 74
Jakie parę dni rozkminy ? :/ ja tu napisałam wczoraj więc nie wiem o co CI chodzi .. sądziłam że skoro tu jest temat ud to moge napisać odnośnie ud i łydek ?! .. to że nie miałam zdjęć porobionych o które mnie prosili to odrazu musisz pisać ,że nie wiesz " o co tu chodzi " dziwny jesteś ..

Pozdrawiam Serdecznie ;)))

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 74
Zamieściłam jedno zdjęcie na swoim profilu na którym widać w miarę z czym mam problem :(. Dziś postaram się dodać lepsze zdjęcia .

Pozdrawiam Serdecznie ;)))

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 319 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2329
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 74
Aha w takim razie może ja nie rozumiem ? :)

Pozdrawiam Serdecznie ;)))

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 50 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10367
mengele, przyjacielu
dominika zalozyla pytanie i sie chyba wystraszyla a przejela je versace9 bo ma ten sam problem, i wszystko w porzadku, temat nie umarl.


Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-16 00:09:18

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 319 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2329
...
Napisał(a)
Usunięty przez Morales_37 za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3108
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 74
Dodałam jedno zdjęcie na którym widać moje nogi , może mi już ktoś coś powiedzieć na ten temat czy to zdjęcie jest niewystarczająco dobre ? :)

Pozdrawiam Serdecznie ;)))

...
Napisał(a)
Usunięty przez Morales_37 za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3108
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja mogę powiedzieć. Nie rób jaj. Co Ty chcesz mieć płaską łydkę? Wszystko wygląda dobrze, wprowadź do swojego rozkładu tygodniowego zajęcia na siłowni 3x w tygodniu, zacznij zdrowo jeść. To wszystko.
ples, zluzuj z doradzaniem.

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-08-16 10:16:11
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na "masę" - oceńcie plan i pomóżcie

Następny temat

Dieta na mase do poprawki

electro
Polecane artykuły