Skerx
Moze byc bialko Matrixa, moze byc chociazby Dymatize.
Rankingiem sie nie sugeruj. Vitalmax przoduje, bo nalezy do kreatyn tanszych. Ja jednakze, od jakiegos czasu jestem zwolennikiem universala i uwazam, ze robi na prawde dobre mono.
Ofc, kreatyna, to kreatyna, ale ta firma mi podchodzi-nie wiedziec czemu. Jak to mawiaja, o gustach sie nie gada.
Rankingiem sie nie sugeruj. Vitalmax przoduje, bo nalezy do kreatyn tanszych. Ja jednakze, od jakiegos czasu jestem zwolennikiem universala i uwazam, ze robi na prawde dobre mono.
Ofc, kreatyna, to kreatyna, ale ta firma mi podchodzi-nie wiedziec czemu. Jak to mawiaja, o gustach sie nie gada.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
AdaamGL
W opisie kreatyny jest napisane, że przez pierwsze 5 dni brać 20 g dziennie, a potem po 5 g dziennie.
