Orinar
1. WIEK: 19
2. WAGA: 90
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: ok 40
-klatka: 110
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2.5 roku (2 lata normalnych treningow, 6 miesiecy roztrenowania)
6. DIETA: - bedzie ( narazie mam przerwe)
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy raz
8. TRENING:3-4 razy w tyg.
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jako dziecko byłem gruby, potem jak trenowałem zrzuciłem no a po ostatniej masie (zle zbilansowanej) przytylo sie ;)
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosow wp***du
15. PPM (podstawowa przemiana materii):-
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80 w seriach (jak mnie cisna to 85)
-przysiad: kontuzja kolana ;/
Witam was wszystkich, chce zastosowac swoj pierwszy cykl metą tak aby efekty były w miare zadawalajace a skutki uboczme maxymalnie zminimalizowane ;)
Zamowiłem juz mete od jelfy, zamierzam stosowac przez 6 tyg 15mg ed ;) (rozumien me 3 razy dziennie po 5mg)
Ponadto zakupiłem hepatil do codziennego stosowania i tu moje pytania:
1.brac 3x dziennie przez 6 tygodni czy zastosowac piramide??
2.jak dawkowac ten hepatil i czy ewentualnie cos dokupic na ohrone watroby??
3.odblok bedzie konieczny czy przy takich dawkach raczej nie??
4.ile litrow wody pic na dzien??
5.dodac jais suplement na czas cyklu??
6.po cyklu zamierzam wejsc na SuperPump + SizeOn lub Na Mutant Massa (mam tego wcholere) , co lepsze i czy wogle sie opłaca tak to łaczyc??
Z góry dzieki :)
pozdro.
2. WAGA: 90
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: ok 40
-klatka: 110
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2.5 roku (2 lata normalnych treningow, 6 miesiecy roztrenowania)
6. DIETA: - bedzie ( narazie mam przerwe)
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy raz
8. TRENING:3-4 razy w tyg.
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jako dziecko byłem gruby, potem jak trenowałem zrzuciłem no a po ostatniej masie (zle zbilansowanej) przytylo sie ;)
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosow wp***du
15. PPM (podstawowa przemiana materii):-
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80 w seriach (jak mnie cisna to 85)
-przysiad: kontuzja kolana ;/
Witam was wszystkich, chce zastosowac swoj pierwszy cykl metą tak aby efekty były w miare zadawalajace a skutki uboczme maxymalnie zminimalizowane ;)
Zamowiłem juz mete od jelfy, zamierzam stosowac przez 6 tyg 15mg ed ;) (rozumien me 3 razy dziennie po 5mg)
Ponadto zakupiłem hepatil do codziennego stosowania i tu moje pytania:
1.brac 3x dziennie przez 6 tygodni czy zastosowac piramide??
2.jak dawkowac ten hepatil i czy ewentualnie cos dokupic na ohrone watroby??
3.odblok bedzie konieczny czy przy takich dawkach raczej nie??
4.ile litrow wody pic na dzien??
5.dodac jais suplement na czas cyklu??
6.po cyklu zamierzam wejsc na SuperPump + SizeOn lub Na Mutant Massa (mam tego wcholere) , co lepsze i czy wogle sie opłaca tak to łaczyc??
Z góry dzieki :)
pozdro.
Krzysztof Piekarz
krzykacz
marceliono
meta to nie kreatyna.
04mike
, o clomid popytam bo podejzewam, że to raczej na recepte ;D
