Suplementy a 16-latek !!!

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2043

Czy branie odżywek białkowych przez 16-latków jest szkodliwe dla zdrowia , czy można sobie spokojnie uzupełniać dietę taka odżywką !!! Pytam bo ćwicze już sporo czasu i chciał bym do mojej diety dodać odżywkę białkową a ojciec mnie straszy ze mi to zaszkodzi !!! Co o tym myślicie ???

Trenuj a bedziesz wielki.... !!!

)

Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kreatyny nie bierz !! Jak juz masz to bierz okolo 7 gr rozłoż to na 2 dawki i dosypoj do napoju najlepiej winogronowego. A jak pytasz o bialko to musisz policzyc ile dziennie wsuwasz tego w jedzeniu i uzupelnic braki tym kupionym bialeczkiem . (Dziennie powinno sie sporzywac okolo 2 gr na 1 kg masy )

...

P_O_R_N_O

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1284 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7244

Ja myśle ze ci nie zaszkodzi 16 lat to jest juz dobry wiek moim zdaniem sam juz jestem po cyklu kreatyny multipowera, teraz zaczynam cykl mega mass + kreatyna + glutamina
POZDRAWIAM

''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

P O Z D R A W I A M
''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie no zwykła odżywka białkowa to jeszcze nikomu nie zaszkodziła, to nie sterydy, tylko uzupełnienie diety, możesz brać spokojnie. Ojciec po prostu się nie zzna i martwi o Ciebie, taka reakcja jest normalna

członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator działu suplementacja

...

P_O_R_N_O

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1284 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7244

tylko nie daj sie namówic na koksy i bedzie OK

''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

P O Z D R A W I A M
''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

...

Axell

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1455 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17898

bialko spokojnie mozesz zapodac, z kreatyna jeszcze poczekaj

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Moi rodzice tez mnie tak straszyli na poczatku... :) Ale dalem im troche poczytac FORUM i sie uspokoili :)

--------------------
PozdRawiaM
DareecKi

...

P_O_R_N_O

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1284 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7244

a kreatyna to co? biezesz z glukozą i nie ma zadnych przeciwskazań.

''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

P O Z D R A W I A M
''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

...

Player One

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 216 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2043

Dzieki za porady !!! Jakie białko jest nalepsze ??? (chodzi mi o firme)

Trenuj a bedziesz wielki.... !!!

)

Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja wcinam OVOPOL... patrzac na wspolczynnik cena/jakosc wychodzi naprawde dobrze !!

--------------------
PozdRawiaM
DareecKi

...

Buker

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 324 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7608

Najlepsze białko to Izolat( BV-159 ) i Koncentrat( BV-104 ) białka serwatki czyli PROLACT(phytohem), Prostar(Ultimate), Extensor , Whey 2 ( Sports One ) , Nitro Tech ( Muscletech ) , Pure Whey ( Prolab ) ew. Hi-Tec Protein z tych nie serwatkowych ( BV-125 )

POZDRAWIAM

Pozdro

...

skorup

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2627 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 33410

tanio wychodza tez koncentrat i izolat Lacmy

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem