Od jakichś 4 miesięcy ćwiczyłem sobie hantelkami, niestety przestały mi wystarczać i chciałem zakupić lepszy sprzęt do ćwiczeń. Myślałem nad kupnem sztangi. Poczytałem forum, jako że na razie nie planuję kupna kilku gryfów, dowiedziałem się, że mam kupić prosty. Z powodu bardzo małej ilości miejsca w pokoju przymierzam się do kupna tego co ma długość 150cm, a nie 18X. Jak to się będzie przerzucało na jakość ćwiczeń? Ma duże znaczenie? Jacy producenci sztang są polecani na allegro? Czy da radę wykonać plan tylko ze sztangą - nie dokupując ławeczki? Jeżeli nie - to jaką możecie polecić o możliwie NAJMNIEJSZYCH rozmiarach, ale nie tracąc na funkcjonalności. Oglądałem na allegro i wymiary tych rozłozonych ławek dochodzą nawet do 200cm x 140cm, a na taką dużą już niestety nie mogę sobie pozwolić. Rozmiar mojego pokoju ogranicza mnie bardziej niż sprawy finansowe, więc będę bardzo wdzięczny za jakieś linki do sprzętu. Pozdrawiam, Marek.
...
Napisał(a)
Witam!
Od jakichś 4 miesięcy ćwiczyłem sobie hantelkami, niestety przestały mi wystarczać i chciałem zakupić lepszy sprzęt do ćwiczeń. Myślałem nad kupnem sztangi. Poczytałem forum, jako że na razie nie planuję kupna kilku gryfów, dowiedziałem się, że mam kupić prosty. Z powodu bardzo małej ilości miejsca w pokoju przymierzam się do kupna tego co ma długość 150cm, a nie 18X. Jak to się będzie przerzucało na jakość ćwiczeń? Ma duże znaczenie? Jacy producenci sztang są polecani na allegro? Czy da radę wykonać plan tylko ze sztangą - nie dokupując ławeczki? Jeżeli nie - to jaką możecie polecić o możliwie NAJMNIEJSZYCH rozmiarach, ale nie tracąc na funkcjonalności. Oglądałem na allegro i wymiary tych rozłozonych ławek dochodzą nawet do 200cm x 140cm, a na taką dużą już niestety nie mogę sobie pozwolić. Rozmiar mojego pokoju ogranicza mnie bardziej niż sprawy finansowe, więc będę bardzo wdzięczny za jakieś linki do sprzętu. Pozdrawiam, Marek.
Od jakichś 4 miesięcy ćwiczyłem sobie hantelkami, niestety przestały mi wystarczać i chciałem zakupić lepszy sprzęt do ćwiczeń. Myślałem nad kupnem sztangi. Poczytałem forum, jako że na razie nie planuję kupna kilku gryfów, dowiedziałem się, że mam kupić prosty. Z powodu bardzo małej ilości miejsca w pokoju przymierzam się do kupna tego co ma długość 150cm, a nie 18X. Jak to się będzie przerzucało na jakość ćwiczeń? Ma duże znaczenie? Jacy producenci sztang są polecani na allegro? Czy da radę wykonać plan tylko ze sztangą - nie dokupując ławeczki? Jeżeli nie - to jaką możecie polecić o możliwie NAJMNIEJSZYCH rozmiarach, ale nie tracąc na funkcjonalności. Oglądałem na allegro i wymiary tych rozłozonych ławek dochodzą nawet do 200cm x 140cm, a na taką dużą już niestety nie mogę sobie pozwolić. Rozmiar mojego pokoju ogranicza mnie bardziej niż sprawy finansowe, więc będę bardzo wdzięczny za jakieś linki do sprzętu. Pozdrawiam, Marek.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Równie dobrze sam możesz zrobić ławeczkę. Podwieszone opisują.
A jeśli chodzi o sprzęt, to wszyscy Ci chyba doradzą Keltona. kelton.pl
Teoretycznie możesz wykonywać ćwiczenia na klatę bez ławeczki. A w praktyce tylko pompki. Słabe, więc możesz dodać obciążenie.
A jeśli chodzi o sprzęt, to wszyscy Ci chyba doradzą Keltona. kelton.pl
Teoretycznie możesz wykonywać ćwiczenia na klatę bez ławeczki. A w praktyce tylko pompki. Słabe, więc możesz dodać obciążenie.
...
Napisał(a)
Już składałem zamówienie w keltonie i... za gryf i 50kg obciążenia chcieli ponad 200zł za przesyłkę. Podziękowałem
...
Napisał(a)
No ale wszystko można samemu zmontować. Ja tak mam. "Gryf" w hydraulicznym; obciążenie z betonu; ławka spawana samemu.
...
Napisał(a)
Volter ale on ma maly pokój i jak sobie wyobrażasz ten gryf z betonem podczas wyciskania jeszcze gdzies go zarzuci i o cos zahaczy... też mam maly pokój i takie cos odpada :) chyba że łozka sie pozbede :P Wiec majac takie warunki trzeba inaczej kombinowac :) Może lepiej na siłownei chodzic ???
...
Napisał(a)
A faktycznie za mało miejsca ma. Trzeba załatwić albo jakąś piwnicę dosyć dużą, albo chodzić na siłownię.
Polecane artykuły