Rejestracja

na jakim tetnie biegac do sportow walki

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: jakim , tetnie , biegac , sportow , walki

Ilość wyświetleń tematu: 1090

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 97

witam wszystkich
trenuje kickboxing i zaczynam biegac z pulsometrem moze ktos znajacy sie na tetnie moglby podpowiedziec na jakim tetnie powinienem biegac zeby bylo ok na obozie a pozniej po np miesiac dwa przed zawodami i juz np 2 tygodnie przed zawodami

im wiecej potu natreningu tym mniej krwi na ringu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

koło 120-130 to jest optymalne tętno

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3142 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16650

średnie przy biegu ok 30 min 169 nawet do 174
ŚREDNIE

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kung Fu + trening na piłce bokserskiej

1

Następny temat

Taekwondo dla całkowitego nowicjusza.

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły