Hanni46
Witam! Proszę o pomoc. Mam problemy z uzyskaniem odpowiedniej wagi. Mam 19 lat, 182 cm wzrostu i ważę 64 kg. Chciałbym przytyc mniej, więcej o jakieś 10 kg. Do tego potrzebna jest odpowiednia dieta. Proszę o pomoc...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
64
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2143
To sobie uloz odpowiednia. Wyszukiwarka nie gryzie, linki podwieszone tez (m.in dziennik posilków vitalmaxa)
Zmieniony przez - bujak16 w dniu 2009-07-18 14:20:45
Zmieniony przez - bujak16 w dniu 2009-07-18 14:20:45
...
erminho
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
13700
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
60920
nikt Ci diety nie ulozy.
poczytaj najwazniejsze tematy
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
uloz sam i daj do sprawdzenia
poczytaj najwazniejsze tematy
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
uloz sam i daj do sprawdzenia
Doradca w dziale ,,Piłka nożna''
Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
