staw skokowy "strzelanie"

Witam, mam pewien problem z lewym stawem skokowym. Odkąd pamietam bardzo "strzela", gdy tylko poruszam lewą stopą. Jest to problem trudny do opisania, który pojawił się 3-4 lata temu gdy skrecilem stope na koloniach. Swoimi słowami, mam w stawie dziwne uczucie jak i w całej stopie po tym zjawisku. Gdy nie ruszam stopa przez chwile czasu, a nastepnie wykonam jakis ruch, nastepuje bardzo głosny trzask w stawie, który mnie wcale nie boli ale gdy ludzie to uslysza to im wlosy staja deba czy z moja noga wszystko gra. Niby nic sie po tym nie dzieje ale mam w stopie dziwne uczucie, nie potrafie go opisac. Początkowo myslalem ze to efekt dorastania ale to juz trwa za dlugo, czy ktokolwiek spotkal sie z podobnym problemem? czy niezbedna jest wizyta u specjalisty?

Witaj

"Strzelanie" w stawie, szczególnie jeśli towarzyszy mu ból, może być niepokojącym symptomem. Trudno określić przyczynę, tym bardziej przez internet, dlatego powinieneś skonsultować się z ortopedą, który zdiagnozuje problem i skieruje na prześwietlenie usg lub mri.

Jeśli strzela od zawsze to być może nie jest to niczym niepokojącym ale lepiej dmuchać na zimne.

Może to być również kwestia niestabilności stawu po skręceniu. Taki uraz niestety uszkadza więzadła co może później rzutować na stabilność podczas codziennych czynności.Warto więc jak najszybciej udać się do specjalisty, by nie doszło do poważnych zmian zwyrodnieniowych. Odpowiednia rekonwalescencja i będziesz mógl pozbyć sie tych uporczywych dolegliwości.

tak musisz iść z tym do lekarza

Ten specjalista to Ortopeda. Pomocny również fizjoterapeuta. Pzdr..

Soseek i jak byłeś u lekarza specjalisty? doradził coś?

problem lezy w luznej torebce stawowej i przez to kostka jest niestabilna. Pomocne moga byc cwiczenia poprawiajace stabilność i propriocepcje( czucie stawowe) w kostce.
Najlepiej dobry fizjoterapeuta.

Osobiście także miałem skręcony staw skokowy i to jak powiedział ortopeda "dosyć poważnie". Odbyłem miesięczną rehabilitację po ściągnięciu szyny gipsowej w postaci naświetlania stawu soluxem oraz magnetronik + 1h ćwiczeń na sali gimastycznej pod okiem lekarza specjalisty. Staw skręciłem 3 miesiące temu i od tego momentu, gdy nie rozgrzeje stawu (np zaraz po wstaniu, albo jak długo siedzę w pracy) i chcę później wstać to muszę chwilę poruszać kostką (tą chwilę właśnie strzela) a później już jest ok. jak myślicie, wybrać się do lekarza? od 2 tygodni zacząłem znowu na własną rękę wykonywać ćwiczenia takie jakie były na rehabilitacji (może to pomoże) oraz wznowiłem treningi siatkówki (na treningu przy skakaniu nic nie boli. Czuję, że staw nie jest taki jak ten zdrowy ale to nie jest ból).

Jezeli masz mozliwośc o proponowałbym kinesiotapping na kostke podczas treningu. Sa to elastyczne kolorowe tasmy stabilizujace staw skokowy podczas wysiłku. Stosuje je z bardzo dobrym rezultatem u siebie w gabinecie pracujac z plywakami, pilkarzami i siatkarzami

Nie wątpię, że kolorowa nalepiona taśma, za którą pacjent zapłaci podniesie co najmniej jego odczucie stabilności stawu

Do treningów i meczów stosuję stabilizator skokowy active ankle T2. Wiem, że nie można go stosować często, żeby nie osłabić stawu skokowego, ale tylko na czas meczów i treningów chyba nie będzie źle? Chyba, że te taśmy będą lepsze? Rozumiem, że nie zaprzestawać ćwiczeń na staw w domu ...

No ja mam bardzo dobre rezultaty z kinesiotappingiem, no i nie tylko ja poniewaz kazdy profesjonalny klub sportowy zatrudnia fizjoterapeutów stosujacych kinesiotapping.
Twoja wypowiedz była chyba tu nie na miejscu pewnie ze wzgledu na to ze w medycynie sportowej jestes laikiem :D

tak jestem laikiem, nie przeczę. Hmm a dlaczego nie na miejscu? po prostu chciałem się czegoś dowiedzieć, chyba po to też jest forum.