SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam post king króluje, Sad się o to pluje DOPINk SPAM

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 164357

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51580 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hah Właśnie Zluo, do takich samych wniosków doszedłem, łap soga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1021 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28277
i to nie jest tak, ze lajtowo jakos. 4 serie wycisk gora sztanga, 4 serie plasko sztangielki, 4 serie rozpietek gora/plasko, 4 serie przenoszenia, 4 serie linek... i jest ok :D

dieta tez trening - musi bolec.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5307 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 85334
Ja bym sie w moment przetrenowal po takim planie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51580 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kwestia organizmu, każdy ma inny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593
A ja sobie za jakiś czas dopiełdolę właśnie treningiem o większej objętości
Ale puki teraz fajnie czuję to nie kombinuję...

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51580 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zjadłem godzinę temu 130gryżu, furę warzyw i kury i ****a głodny już
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 16310 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 69593
Zayebiście mi wchodził jeszcze trening obwodowy
Tylko że parę razy zdarzyło mi się aż pochawtać, a po każdym padałem na glebe zajechany w pisdu

"Mam dwie głowy, co prawda obie są głupie, ale jedna bardziej lubi jak się na niej siada."
Per Aspera ad Astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1021 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28277
;d ja jeszcze drugi raz w tygodniu do******lam klate, przed barkami lekko pompuje na jakichs linkach.

przetrenowanie? a czym to sie objawia? :D ja sie czuje ostatnio tylko troche zmulony, szczegolnie w dni nietreningowe ;d

ja sie przetrenowany czulem raz tylko, gdy jechalem silowo. 8 tygodni na submaxach i mialem serdecznie dosyc treningow, nie mialem sil i czulem sie ogolnie wyczerpany.

dieta tez trening - musi bolec.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4706 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19503
właśnie tak zrobię.. kiedyś tak ćwiczyłem i 'znafcy' doradzili że się przetrenuję i hvja mi dały ich te rady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 59 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 580
Co polecacie na pierwsza bombe?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Methanex 10 pytanko..

Następny temat

Mam tego dość

forma lato