Zestaw Tryton III :)

ja wczoraj robilem nawet wyciskanie sztangielkami z duzym obciazeniem i nawet ze sztangielkami sie zeslizguje z tego. Poprostujest za duzo przerwa miedzy laweczka a siedziskiem a ta podporka na uda malo co daje bo przy wiekszym ciezarze i tak spadasz w dol. Chyba ze by zaplesc nogiza lawka jeszcze dodatkowo ale to nie wygodnie

andergrand, mi się właśnie biały bardziej podoba :d
w sobotę polecę do Białej po gryfy i obciążenie i będzie można zacząć ćwiczyć :D

powodzenia SOG 4U

rules200: Bardzo prosze o podanie numeru zamówienia.
Chętnie skontaktuje sie telefonicznie
Wszystko wyjaśnimy
Serdecznie pozdrawiam
Ewa z Kelton

nr zamowienia niestety nie pamietam bo zamawialem to lata temu https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] Jeszce na sfd nie bylo tego dzialu Jeszce na sfd nie bylo tego dzialu Jeszce na sfd nie bylo tego dzialu [img]../../buziaki/3.gif" alt="" />

Ja mialem ten caly zestaw z wyciagiem gornym itd. Nie wiem teraz dokladnie jak to sie nazywalo ale laweczka wyglada dokladnie jak ta z tryton III. Cena bylo cos ponad tysiac zl. Na poczatku jak robilem malym ciezarem wyciskania w dol to nie bylo zbytnio problemu bo sie nie zeslizgiwalem. Ale chyba nie o to chodzi zeby robic ciezarem 50% swoich mozliwosci.

Napisze jak to robie dokladnie

Ja robie tak ze wyjmuje ten 'pret' od siedziska i mam siedzisko na lekkim ukosie ale w dol - nie przytrzymuje go ten pret i siedze na siedzisku nogi(uda) mam przytrzymawane przez hz2 i przy wiekszym obciazeniu i tak spadam w dol. Zeslizguje sie po wykonaniu kilku powtorzen i robi sie czasami naprawde nie bezpiecznie bo cwicze bez asekuracji. Zreszta taka pozycja jak napisalem nie jest zbyt wygodna bo dupe mam inzej pozniej jest soks na plecy i odrazu duze wygiecie w dol. I taki powyginany musze cwiczyc i do tego jescze zjezdzam w dol Dlatego prosze zeby mi ktos to nagral jak na tym cwiczyc bo probowalem juz wszystkeigo i wg mnie sie nie da. Gdyby bylo siedzisko polaczone z glowna czescia lawki (a nie jak jest taka przerwa) to by mozna bylo normalnie zrobic wyciskanie. Nawet bez blokaty hz2 by sie stopy 'zachaczylo' o dolna czesc lawki i by sie nie spadalo bo by bylo oparcie. Na innych lawkach robie takie wyciskania w dol bez problemu nie zeslizguje sie. A na tej za ujja nie wiem jak to mozna wykonac bez strachu ze sie kiedys polamie

Takze bede wdzieczny za takie nagranie jak to wykonac wg was poprawnie zeby rozwiac moje watpliwosci bo moze sie faktycznie da tylko ja nie umiem Aha i mowie chodzi mi o wiekszy ciezar bo malym to mozna robic i sie nie zeslizguje w dol, ale jak mowie nie o to chodzi zeby robic malym ciezarem

Panie kolego wszystko jest do wyregulowania siedzisko jak i wysokość blokady na nogi można też nogi zaprzeć o ławeczke co uniemoliwi zesówanie się....
pozdrawiam

o moze mi ktos wyjasnic co uniemozliwia z tymi stojakami robic przysiadow bo niebede ukrywal ze mialem takie zakupic a teraz mam problem i musze od nowa przemyslec co kupic

rules200: Już nie długo zobaczysz całą serię filmików naszych produktów i tam też będzie pokazane dokładnie jak ćwiczyć klatę w skosie ujemnym. Weź pod uwagę też to że sprzęt masz z przed paru lat a my ulepszenia wprowadzamy nieustannie.

duecevs: O jakich stojakach piszesz ? Wszystkie stojaki które robimy mają możliwość wysunięcia do przysiadów.

wczesniej ktos napisal moze sie ktos do tego odniesc ?



,,dalej robia stojaki bez srub stabilizujacych ;/ (odrazu odp na prawdopodobna odpowiedz na moj post- tak wiem wiem ze w waszych drozszych stojakach macie je, ale nie ma co oszczedzac na bezpieczenstwie, takie cos powinno byc standardem a nie luksusem;/)
dobrze ze chociaz daja te gumowe czy tam plastikowe wkladki troche mniej stojakami buja, ale i tak mozna o przysiadach zapomniec..,,